杨红梅

心理咨询师二级 | 北京 | 北京
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5.0
情绪压力
人际职场
个人成长
婚恋情感
愿我的陪伴与支持,助你跨越困境,拥抱美好未来!
持证
9
服务
16
咨询
13
小时
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方案
心理减压优惠体验
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职场心理减压
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简介
简介

个人介绍:

持有二级心理咨询证书;

心理研究所心理咨询研究生;

心理健康教育指导师;

有20年+管理经验,20年+客户服务经验,20年+认真经营婚姻,20年+亲子教育经验

 

我在这里陪伴你,一起面对挑战,发现生活中的美好!

 

从业背景:

2014-2016中科院心理研究所心理咨询专业研修

2016获得中国科学院心理研究所心理健康教育指导师资格证书。

2024年学习中级绘画心理分析。

2025年至今:中阶心理咨询实战培训。

资质认证
资质认证
心理咨询师二级
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 个人成长、 婚恋情感
TA回答了问题
A 每一天都充满希望与阳光。无论遇到什么困难,保持乐观的心态,总能找到解决问题的方法。生活中的小确幸,往往藏在细节里,用心去发现,你会发现世界如此美好。积极思维不仅能改变心情,还能带来更多的机会和成功。让我们一起,用积极的心态拥抱每一天!
A 生活就像一场长跑,难免会有疲惫的时刻。当你感到压力山大,不妨停下脚步,深呼吸,给自己一个温柔的拥抱,我会一直在这里陪伴你,倾听你的心声,一起寻找内心的平静与力量[玫瑰]
A 明天和意外不知哪个会先来,这是生命中无法预知的命题。我们常常在忙碌中奔波,忽略了身边的风景和内心的感受。其实,放慢生活的脚步,才能更好地聆听内心的声音,感受生活的温度。珍惜当下,用心体会每一刻,让生活不再只是匆忙的赶路,而是充满诗意的旅程。
A 情绪就像调色盘,有喜怒哀乐。学会接纳每一种色彩,生活才会更绚烂。
A 情绪小贴士:今天你有情绪低落的时刻吗?试着深呼吸,感受当下,情绪只是过客。接纳它,它会慢慢离开。愿你每天都能与情绪和谐相处,拥抱阳光。
A 从研究数据来看,1977年的一项经典研究统计了375项单独研究的所有案例,发现参加心理治疗和咨询的来访者,要比不参加者状况好80%。虽然后续更严谨的研究显示效果没有这么高,但治与不治之间的差别——学术名称叫“效应量”——总是在40%左右。这说明心理咨询在整体上对改善心理状况有显著效果。
A 今天你焦虑了吗?你是不是好奇,很多人在同样的挑战、困难、挫折和压力面前,仍然能保持活力,健康、快乐、幸福地投入到自己的工作、学习和生活当中来。这是一个非常有意义的话题,因为做好情绪管理可以帮助人们更好地应对生活中的挑战,增强个人的适应能力和幸福感。
A 我们不是被事件本身所困扰,而是被我们对事件的看法所困扰[可爱] 关注我们的思维方式,更好的管理我们的情绪和行为[玫瑰]
A 祝您和家人2025喜乐顺遂,富足健康[玫瑰] 所念皆所成,所感亦无忧,时时有欢愉,诸事皆顺心[爱心][太阳][礼物]
A 祝福大家岁岁常欢愉,年年皆胜意[玫瑰]
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茵茵
本人38岁,育有两个可爱优秀的儿子,我的父母跟我住在同一个小区,从小父母把我当掌上明珠,一直对我非常好,我娘家跟我就同一个小区,但是,我不爱回家,我娘家...全文

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匿名
经济条件不好,价格大概在60元一小时,可以长期跟进的

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我就是我不一样的烟火

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