心理咨询师

【个人介绍】
我是持证国家二级心理咨询师,累计完成1000+小时个案咨询时长。深耕精神分析咨询流派,长期在线上,线下稳定接待来访者,拥有扎实的理论功底与真实个案实操积累,熟悉线上匿名咨询的沟通节奏。
【受训经历】
【擅长方向】
√ 原生家庭:聚焦原生家庭创伤。
√ 情感婚恋:亲密关系,矛盾,失恋,情感困扰,婚恋相处隔阂等咨询。
√ 情绪困扰:情绪内耗,焦躁,压抑,自我价值感低,人际敏感,职场关系拉扯,成长迷茫。
总结:借助精神分析视角,探寻潜意识层面的行为模式,重复出现的情感困境根源,跳出表层矛盾,反复纠结的怪圈。
【工作人群】
尤其欢迎愿意向内探索,想弄懂自己情绪与行为背后深层原因,希望从根源调整心理状态的来访者。
【咨询风格】
温和包容,耐心,共情,不评判,不说教,不强行给出标准答案。
以精神分析为核心,保持中立,客观的咨询姿态,陪伴来访者梳理过往经历,拆解潜意识里固化的思维与依恋模式,节奏舒缓却具备深度。
既能承接脆弱负面情绪,也会适时引导自我觉察,循序渐进完成内在梳理与愈合。
【对来访者的一段话】
很多时候困住我们的不是当下一件小事,而是藏在潜意识里未曾被看见的过往。
不必强迫自己坚强,你的委屈,纠结,脆弱都值得被认真倾听。
我不会急于催促你做出改变,愿意陪着你慢慢回看自己,读懂自己,一点点解开内心打的结,重新拥有接纳自我,经营亲密关系,从容面对生活的力量。