孔振华

国家二级心理咨询 | 江苏 | 苏州
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5.0
家庭矛盾
婚恋情感
人际职场
亲子教育
用心倾听,用爱陪伴,陪你遇见更好的自己。
持证
9
服务
0
咨询
0
小时
方案
职场•人际•成长解忧
¥
120
/次(60分钟)1次起 通话
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深度个案•精准心理咨询
¥
120
/次(60分钟)1次起 通话
预约
情绪倾诉体验包
¥
19.8
/次(30分钟)1次起 图文+语音条
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简介
简介

【个人介绍】

 

国家二级心理咨询师

毕业于江南大学“教育学”专业,本人有深厚的专业知识功底和文化艺术之基础,对身心灵智慧和宇宙万物充满敬畏和热爱。

并持续不断的探索和研究。并在后期研究学习心理学专业知识,凭借对心理健康教育领域的热爱和探索,顺利考取了人社部国家二级心理咨询师资质。

曾自主创立多家企业公司并有非常丰富的创业经历和团队管理实战经验,丰富的人生阅历和跌宕起伏的人生故事以及职场经历,铸就了自己对人性对社会的运作逻辑,以及认知体系有更加深刻和透彻的理解与思考。

对于帮助来访者解决各类问题打下了坚实的智慧根基。

 

【受训经历】

 

国家心理咨询师专业培训考试学习。

 

【擅长问题】

 

情绪管理

人际职场

创业迷茫

婚姻家庭

个人成长

亲子关系

家庭教育

 

【服务人群】

 

18岁—60岁人群。

 

【咨询风格】

 

亲切自然,温暖真诚,幽默风趣,接纳包容,专业,高效。

用丰富的人生智慧和阅历以及专业的咨询经验,丰富的共情承接能力,用一颗真善美之心,帮助来访者解决精彩人生中的各种困惑与烦恼。

让每一位来访者感受到安心,知心,用心,贴心和无与伦比的信心。

 

【对来访者的一段话】

 

人生如戏,戏如人生,我们都只是在无限长的梦境中醒来了三万天而已,在这场梦境里,没有什么解决不了的问题和过不去的坎。

来吧,别怕,我愿与你一起面对未来。一切都会好起来的。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
家庭矛盾、 婚恋情感、 人际职场、 亲子教育
TA回答了问题
A 大家表面上都在努力生活、工作、维系关系,可内心常常是疲惫又空荡的。明明没发生什么大事,却总觉得提不起劲;明明很想好好相处,却忍不住情绪失控;明明一直在赶路,却越走越迷茫。 
 我们习惯把情绪藏起来,把脆弱压下去,告诉自己“忍忍就过去了”“别矫情”。可长期被焦虑、内耗、失眠、自我怀疑包裹,人是会慢慢失去活力的。 
 心理问题从不是少数人的“病”,而是每个人都会遇到的心灵困境。它不可耻,也不可怕,可怕的是我们一直独自硬扛,不肯给自己被看见、被理解、被安抚的机会。 
 真正的成长,不是强迫自己永远坚强,而是懂得在失衡时找回平衡,在迷茫时找到方向。愿我们都能允许自己不够完美,允许情绪自然流动,也愿意给自己一次认真疗愈的可能。 如果你最近心里堵得慌,想找个地方好好说说话,我一直都在。
A 好像从某一天开始,我们都习惯了往前冲。 忙着应对工作,忙着维系关系,忙着满足别人的期待,忙着把生活安排得满满当当,生怕一停下来,就会被落下。 我们一路追赶,一路伪装坚强,把委屈压在心底,把疲惫藏在深夜,把真实的想法一点点忽略。 久而久之,连自己都分不清:现在走的路,是真的想要,还是只是不得不走。 于是焦虑、迷茫、内耗悄悄找上门。 明明很努力,却依然不快乐;看似什么都有,内心却空空荡荡;想停下来喘口气,又被不安推着继续前行。 其实人生不是一场必须冲刺的比赛,心灵也需要被看见、被倾听、被安放。 偶尔慢下来,不是懈怠,而是为了更清醒地走向真正属于自己的方向。 愿你在奔波的日子里,也能留一点温柔给自己, 听听内心真实的声音,找回那份从容与笃定。
A 每天都在被生活推着走,工作的压力、人际关系的纠结、对未来的迷茫、亲密关系里的委屈,还有那些说不出口的焦虑、失眠、自我怀疑,悄悄占据了你的日常。 你看似在努力生活,却总在深夜独自消化负面情绪,明明很累,却找不到宣泄的出口;明明想改变,却困在情绪的怪圈里原地打转。其实这些情绪从来都不是你的错,也不是你不够坚强,只是你太久没好好关照自己的内心,太久没给自己一个释放的空间。 心理的疲惫远比身体的劳累更伤人,压抑久了,会慢慢消耗你的热情、消耗你的生活质感。不必独自硬扛, 也不用觉得心理咨询是“矫情”,它只是帮你梳理情绪、看清内心、走出内耗的专业方式。 我愿意做你情绪的倾听者和引路人,陪你慢慢解开心里的结,接纳不完美的自己,找回内心的平静与力量,重新从容地拥抱生活。
A 在这个快节奏的时代,我们似乎都患上了“忙碌焦虑症”。表面上看,我们在工作中游刃有余,在家庭中独当一面,但夜深人静时,那种“心累”“内耗”和“无人可诉”的孤独感,才是最真实的底色。 很多人来找我做咨询,其实不是为了寻找“标准答案”,而是渴望在一个全然安全的空间里,被允许暂时卸下那个完美的面具。作为心理咨询师,我深知,真正的强大从来不是百毒不侵,而是你有能力看见并接纳情绪的流动。 真正的疗愈,是帮你拨开迷雾,看清究竟是什么在消耗你?是职场关系的博弈?是原生家庭的羁绊?还是自我期待的落空?我们一起抽丝剥茧,重建内在的秩序感。 愿你在这个马年,既能策马扬鞭追逐梦想,也能懂得勒马回头,关照自己的身心。 如果你此刻正感到迷茫、疲惫或困顿,欢迎来找我聊聊。这里没有评判,只有倾听与专业的共情
A 很多人都被评价为敏感、纠结、想太多,自己也为此内耗不已。 从心理学角度看,高敏感并非缺点,而是一种天生的情绪感知力。你能轻易捕捉他人情绪、预判潜在风险、在意关系细节,本质是大脑在本能地保护你,避免受伤。 但这份天赋若不懂安放,就会变成过度思虑、自我否定、深夜失眠。真正的成熟,不是变得迟钝麻木,而是学会与敏感共处:接纳情绪,不被情绪裹挟;感知世界,不被他人消耗。 温柔且有边界,清醒而不尖锐,才是内心强大的样子。 关注我,带你读懂内心,把敏感变成你的力量。
A 很多人都陷入一个误区:觉得负面情绪是不对的,必须时刻乐观、懂事、不能崩溃。 心理学上有个现象叫“情绪反刍”:越是压抑难过、愤怒、委屈,这些情绪就会在心底反复发酵,最后变成失眠、内耗、自我攻击。 情绪本无好坏,悲伤不是软弱,愤怒也不是失控,它们都是内心真实的信号。允许自己不开心,允许事情不如意,允许关系有遗憾,才是心理成熟的开始。 真正的心理健康,不是永远积极,而是敢直面所有感受,不逃避、不自责。 我始终相信,看见情绪,才能疗愈自己。如果你也常常和内心对抗,或许我们可以一起,学着温柔接纳每一个自己。
动态
匿名
终于知道我焦虑的地方在哪了!不知道干什么!有没有一种可能是之前干过的工作太多了太杂了 主打啥都会干各种脏活累活销售都干过 太可怕了 真的再出发真的不知道...全文

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匿名
教培老师,一到续费就是这种消息。孩子进步了,不学了。孩子没进步,不学了。孩子学习态度不好,不学了。老师到底能够做什么呢?续费是老师的任务,不要总是借着续...全文

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匿名
有没有人知道怎么狙杀npd,如果有人能聊上一聊,我虚心求教

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