优于别人并不高贵， 真正的高贵是优于过去的自己。 海明威

守护那个地方，因为抵达“不可被诱惑”需要漫长的努力和艰辛的蜕变

所有的自恋都是在理想化的自体破损情况下方式的，本质也是一种强迫性的完美化。它分为以下三个层面： 神经症性自恋：癔症者通过夸大自我来占据大...全文

以欣赏的眼光看自己 人生的困境， 不是必须被完全搞懂的难题， 而是通往改变的契机

三十几岁 失业了 找不到好工作 内心很想变好 没有方向 没人拉一把 每天混日子混的也不开心 找工作也找不到正常的工作 感觉自己好失败运气也“太好”

恨是一种紧绷的消耗，它需要持续盯着伤害、抓住过往的伤口才能维系，困住的首先是自己。而爱不一样，爱自带容纳与重建的力量，它不必靠对抗活着。 爱不是一味...全文

喜与悲、爱与怕，共享同一个源头——我在乎（I care about you）

有个男生特别喜欢我，追我，天天等我下班回家，我觉得他很奇怪还是耍流氓的，我都对他无语了，他今天突然对我表白了说喜欢我，我是一个人在外面上班也不容易，于是...全文

有人说，上帝造人时，给人一张嘴，给了两只耳朵，为的是让人少说、多听。 滚滚红尘，人人行色匆匆，无暇他顾；或人声喧嚣，聒噪满耳，不知他人所云。 想让别人听...全文

哭…… 振奋…… 重生……

通过其他朋友反馈，就是他找对象的时候。会比较奔放，有的时候有掌控欲 ，不礼貌，有的时候还要人家的身材照。但是跟我聊天的时候就比较有礼貌，客气， 也没问我...全文

通过其他朋友反馈，就是他找对象的时候。会比较奔放，有的时候有掌控欲 ，不礼貌。但是跟我聊天的时候就比较有礼貌，客气， 想问一下是什么原因？是喜欢我还是不...全文

周六仍去律所上班。独自在北京，无朋友、无恋人，只有较熟同事和一个互相喜欢却保持距离的同事。 长期独自上学、工作、考证，仅法考后辞职前半年稍松快；未来仍...全文

什么是幸福，早上起来称体重，比昨天轻了，心理有种踏实感。四天减了2.5斤

职场中，我们常把“情绪稳定”误解为压抑感受。但心理学告诉我们，情绪是信使，不是敌人。当焦虑来袭，不妨问问自己：它在提醒我什么？是准备不足，还是边界被侵？...全文