15.当你在关系里不再对抗，不是因为怕了对方，而是因为你内在不再分裂。你完整了，就不需要把关系当成战场。

每一种坏情绪，都有对应的治愈方法。 今天做了第四次线下心理咨询，35岁的女士她长得很漂亮，五官精致、收拾得清爽得体，可偏偏那双眼睛里，裹着满满的忧伤，整...全文

执念缠身最耗心神，困于过往只会不断内耗，压抑心绪。 随缘从不是消极躺平，而是成年人最深的自愈与救赎。 放下心中执念，便是善待自己，是身心疲惫时，潜意识...全文

当别人特别喜欢你的时候，保持警觉 当别人特别讨厌你的时候，也要保持警觉

我本来要去取快递，结果和约好的人，约好一起去，也了一肚子气。我最后没去成，我说她什么都包办。我给她打电话，第一次她没有接电话，第二次我给她打电话，只要一...全文

婚姻中两个人过又过不好，离又离不了，非常痛苦。 如果你们想要满意合作的关系，那就要处理积怨和心结，建立统一战线和目标。伴侣咨询会帮助你们建立开放，安全，...全文

结婚女人可以私下见初恋男友吗

情绪的背后，都是未被看见的需求。愤怒、焦虑、委屈… 每一种情绪都不是敌人，而是内心在向你发出信号。觉察它，正视它，再用温柔的方式释放它，才能和自己好好相...全文

可能是早年母婴共生期没有得到足够的满足，所以现在如果进入了类似的亲密关系之后，就希望和对方共生，不希望对方去工作，虽然理上知道这一个需求不太能够被满足，...全文

我们每一个人，都无法忽略父母对自己的早年影响。我们心中的爱情对象，通常是被父母定义的，我们会以父母的优点为标准来确定爱情目标，甚至有时父母的缺点也对我们...全文

每一天你都可以为自己做出想要的选择 · 为喜欢的事花点时间，比如逛街、阅读…… · 允许自己停下，也允许自己出发 · 把“我想要”说出口，不害怕被笑...全文

孩子不需要完美的父母，却需要能看见自己情绪的父母；孩子不需要无尽的物质，却需要能接纳自己不完美的父母。 这份看见，是读懂...全文

如题，全职妈妈的价值就好像都体现在了孩子身上时很痛苦怎么办？孩子又不是泥人，随便想怎么捏就能捏出整个家庭所希望的样子。虽然有些全职妈妈也能够在生活中体现...全文

分手了拉扯了大半年，一直没有彻底断联，总是断联几天就忍不住又联系了，拉黑删除好几次自己控制不住又加回来。让对方拉黑我对方也不拉黑。我无法狠下心来，一直在...全文