在关系中无法离开另一半，心理学视角下常与深层心理机制有关。 恐惧型依恋让人因害怕被抛弃而宁可忍受痛苦； 创伤羁绊则在虐待与温存的交替中形成类似上瘾的...全文

有句话在亲密关系里流传甚广：在一段婚姻里，夫妻双方至少有过无数次想要离婚的冲动，甚至在无数个愤怒的瞬间，都萌生过想要“掐死对方”的念头。 很多人把这种...全文

这句话简直是“成人比成功更重要”的完美续集。如果说“成人”是打地基，那“幸福”就是我们真正想要住进的那个家。 心理学界有一个非常著名的“幸福...全文

你会在遇到善意的人时感觉到松弛，遇到对你产生威胁的人时感觉到“寒毛直竖”，这是数百万年进化刻进我们DNA里的生存本能。身体，才是你寻找灵魂伴侣时，最高级...全文

这句话其实戳到了一个很本质的点：如果一个人特别成功，但内心是拧巴的、压抑的，或者根本不知道怎么和人相处，那这种“成功”往往很难撑得长久。 心理...全文

觉知，是陪伴我们一生的能力。 它时刻关照身体的感受，提醒我们劳逸结合、接纳状态，为健康筑起一道屏障；同时它也照见我们的情绪与思绪，拨开迷茫杂念，一点点...全文

不去琢磨任何人的想法，不去担心没有发生的事，简单点，钝一点，慢一点，你会过得舒服自在

我是二级心理咨询师，律师，有12年心理咨询经验，20年法律工作经验，擅长领域:亲子教育、婚姻家庭、情绪管理、个人成长。

有些人只够暖你一程 有些人会穿越茫茫人海与你同频 这不是偶然，是命中注定的共振 有的人靠近你，不是因为你拼命挥手，而是因为你本身就是光 有的人离...全文

教居家客服的人说要说自己是有经验的，老板不会要一个小白，我今天说我不敢面试害怕面试，她说她明天下午1点帮我面试，可是我不懂得拒绝。我在心里告诉自己，下一...全文

一个15岁的姑娘，第四次做心理咨询，进办公室后跑到我的身边，快速掏出口袋里的糖块递给我，说喜欢我，送给我的。 ​看到孩子满脸的灿烂和自信，是我收到更喜悦...全文

远比你知道的多得多！ ​

请试想，如果一段如此重要的关系结束，一个如此深爱的人物离去，你的内心却毫无波澜、一切如常——那或许才是一件更可怕的事情。

弘一法师说： “学一分退让，讨一分便宜。 增一分享用，减一分福泽。” 这话说透了人生的账， 从来不是算盘打得响，就能赢。 你退一步，不是输了， 是给心腾...全文

我害怕面试，我要面试居家客服，我不知道主管会问什么，她们说面试需要10几分钟，语音面试我应该怎么做，我不敢去尝试。我怕失败，我一点经验都没有，我还得说我...全文