今天的日签 你的职责是平整土地， 而非焦虑时光。 你做三四月的事， 八九月自有答案 说的真好，太阳哥哥在提醒我学习

美国心理学家埃利斯提出情绪ABC理论：A是引发情绪的事件，B是对事件的认知评价，C产生的情绪结果。决定C的往往不是A本身，而是B。

还没开始，就担心前路太崎岖、害怕难关过不了，思前想后、犹犹豫豫，最终一事无成。 其实，任何事情都只有做了才知道后果，做完才知道结果。没行动之前的迷茫和焦...全文

习得性乐观 心理学家马丁 · 塞利格曼提出： 乐观是一种可以通过后天习得的习惯， 而习得性乐观的关键， 在于对事物的解释风格。 1、永久性 积极的解...全文

父母的悲哀在于：在该当“教练”时当“裁判”，在该退出时当“保姆”。 著名教育家蒙台梭利，讲过一个“精神胚胎”的故事。 她发现，一个孩子的成长就像一粒...全文

我总觉得我不受人喜欢且不重要，这对我找工作造成很大困难，比如说我没办法一个人去找工作，因为我觉得我是不重要的，给别人一个帮助我的机会吧

挺难过的，希望这一切都是对以往痛苦模式改变的锲机吧！

我记得再出来工作时，每份工作最多做一年，而且每次的经历都差不多。要么公司不行了，要么项目不行了，然后不得不离开。最开始我只是觉得自己运气不好。但在做了几...全文

为什么女朋友总提前任，好顺

离分手还要多久，突然就变了。突然就说不爱了，我要怎么办，我能感觉到他已经不爱我了，不回信息，没有耐心，没有身体接触，怎么就突然不爱了，所以这个世界还有爱...全文

当韩国财阀SK集团会长崔泰源，为“小三”金熙英豪掷千金，并公开示爱离婚时，全韩国都在问：这个女人，到底有什么魔力？ 小三:汉南丁夫人金熙英，48岁，带一...全文

在喜欢的状态里生活， 做你自己就好。 生活不在于富足， 而在于知足！

你到了一定的年龄， 你终会明白 前途比爱情更重要， 但爱情比前途更难得， 对的人一定会站在你的前途里。 志同道合的人才能看懂同一片风景。

在人际沟通中，特别是和孩子的沟通中，双重倾听很重要，就是一只耳朵听问题，一只耳朵听资源。我们不要陷在问题里，而是要陪着孩子去看到自己的资源。一只耳朵听问...全文

如果有一天， 你突然觉得路边早餐店， 冒着热气的包子、玉米、茶叶蛋很治愈， 公共交通工具上的提示音变得悦耳， 看沿途的蓝天白云花草树木觉得放松， 阴雨天...全文