这世上最蠢的事，就是自己生闷气，拿别人的错，往自己身体里扎刀。 谁让你堵心，就立刻远离。你的好心情、好身体，比任何人事都贵。 别信什么“忍一时风平浪静”...全文

好的关系，是两个人互相成就，一起走向更好的地方。坏的关系，是两个人彼此消耗，在原地打转。

在生活中，有一种特别严重的控制， 是一个人把自己当成了神， 认为“我是对的，我是权威，甚至我就是真理本身，你就该按我的来。”   一旦你违背他的意志...全文

我还是感觉别人进我屋了。我想安个监控。我这边能看到那边发生了什么。有没有监控别人看不见的。应该放在哪里。我感觉东西少了 。我怕别人碰我东西。我去问她们，...全文

街角的萨克斯流淌出铜黄 人海将背影磨的发凉 流浪者游走在暗巷 寒风卷走他呼出的惆怅 战栗中，脊梁染上钢的形状 熄灭一根根寂寞的烟 对着漆黑的月光...全文

害怕同事专业，怎么办？

好像世界上最安全的事就是让自己消失在“多数”之中

焦虑的根源，是你想掌控一切。 想知道结果，想预测未来， 想让世界照着你的节奏走。 可世界从来不按人意行事。 所以当你越想掌控，就越感到恐惧 别较劲，别当...全文

昨天小孩去亲戚家里吃蛋糕。后来小宝回来的时候我看到小宝手里攒着打麻将的色子，最后亲戚找来问宝宝拿打麻将的色子了吗，我说宝宝拿了。这点事情婆婆大发脾气打宝...全文

职场老油条说： "记住，你是来上班的，不是来比赛的。" 特别是到了35岁以后 提拔基本无望 就要学会把职场当菜市场 准时来，准时走 买完菜就回家 领...全文

两周前他第三次骨折了，家里的家务没人分担了反而更多了他需要照顾。我似乎不该苛求一个伤患，但是我确实看他天天打游戏，我要工作，还要做很多活，累的不行，他的...全文

愉悦及平和 我们常常为本来就无法办到的事情而悲伤，并且沉溺在空想事情成功的窃喜之中，通常在咨询或是治疗的后期，会了解到以前只知道什么叫销魂或心情愉快，而...全文

爱、工作及成熟的依赖 弗洛伊德曾说过，心理治疗的终极目标是使患者具有爱与工作的能力。 一旦心理治疗/ 心理咨询进展顺利，你会发现自己不仅能更加包容复杂的...全文

自我力量及自我协调性 身处逆境却仍能从容应对的非凡的能力，用精神分析的术语来说就是自我力量。 因压力或紧张而一蹶不振，实际上就是缺乏自我协调性。 成功的...全文

认同感 若某人的文化背景给他提供可依赖的、按惯例确定的、相伴一生的角色，他可能多半会根据自己内在的完整性与真实性来判定我是谁，而这是一种依照自己的价值观...全文