你对别人好的时候，素质高的人会认为你是尊重他，素质低的人会认为你是在讨好他，没有素质的会认为你欠他的

让自己不抑郁、不痛苦的最好的方法，是找点事(不管什么事)做，只要动起来就行。

心有繁花， 所见皆为碧海晴天。

岁月未必能抚平所有伤痕， 却能让你慢慢与自己和解。 所有遇见与别离， 终被时光温柔包裹。 让人成长的从不是年龄， 而是一份懂得。 终有一天，你会接纳过往...全文

所有的好，都不如刚刚好。 普通人，普通生活，普通过。

去喜欢那个很拽却为你低头的人 去珍惜那个很忙却为你有空的人

从全都可见的赤诚，到半年可见的克制，再到如今大多数人设置的三天可见。 这不仅仅是权限的更改，更是这一路走来，对世间人情冷暖的慢慢消化。 日子里有高光时刻...全文

长大就意味着“底层代码”已经写完了，现在到了由你决定要不要给自己更新代码的时候。而这意味着，你要为自己内在的这个系统负责。虽然你过去是个孩子，你现在仍然...全文

假如人生能够重启，你希望在几岁？是那个被排挤自卑懦弱的小时候，还是在遭遇情劫前的择偶期，又或是2007年下半年那个全国房价暴涨之前......同样的情节...全文

当你只关注自己的行为时，你就没有看见自己；当你关注自己行为背后的意图时，你就开始看自己了；当你关心自己意图背后的需要和感受时，你才真的看见自己了。透过内...全文

当你不知道怎么开始时，就把能做的事情做好

我想出去，我做不到。我让别人送我出去，没有人送我出去。我自己走出去我现在又做不到。我应该怎么做。我应该自己练习走出去。不求别人就不会也气了。

我从小到大一直在害自己，我耳根子软，我听别人错误的话我当真我害得自己一辈子。害了自己连自己喜欢的人都留不住 。害得自己变成这样。害得自己在人多的时候话都...全文

出去散步走着走着就散了。，她不跟我说话，我也不和她说话。其实我是不是很傻，我本来想忍的。我想不说就不说。我实在是忍不下去了。我说你往回走吧。她马上往回走...全文

"忍"和"让"不是婚姻的美德， 而是失效的沟通﹣ 林徽因1942年病中手札: "真正的诺言，是彼此保有说'不'的权利" 林徽因在1942年李庄养病期间，...全文