悟到相对简单，难的是怎么悟后起修

你身体里几十万亿个细胞都在为你拼命，你的五脏六腑都在全力运转，你在颓废什么？

我是一名二十多岁的男生。在梦里，都没有发生关系。大多是模糊的谈话、对视。重要的是这些异性并不固定，但都是我认识的人。 也并非每天梦到...全文

从早上到晚上，行走几十公里，寻找心中的那片樱花林。

《进化史诗》以亿万年的时间跨度，从细菌、空气、地质、植物、动物、人类的广度；展现地球生命演化进程和精彩。物竞天择、适者生存、用尽废退的理念贯穿始终。 不...全文

共情式倾听能把我们带入一个可以相互理解的亲近空间，在那里可以合情合理地进行想法和感受的互动，我们可以更深入地理解我们自己以及我们与他人的关系。

跟我老公吵架，我老公把吹风机摔坏了，我立马买了一个，还买了一个贵的，跟他说我买了一个多少钱的，他立马不高兴了，在那嚷嚷，他摔坏的，他还嚷嚷。

我一想到道路上那么多人，我就不敢出去了。我非常软弱无能。我越想人多，我越不敢出去。我知道恐惧都是自己的想象，可是我控制不住自己。我越想人多我越不敢出去。...全文

童年，本应是充满欢声笑语与温暖呵护的时光，可对你来说，父母长期不在身边，寄人篱下备受打击，这些经历如同阴霾，在你心中种下了自卑的种子，随着时间的推移，...全文

布利斯定理是由美国行为科学家‌艾得·布利斯提出的，其核心思想是用较多的时间为一次工作事前计划，做这项工作所用的总时间就会减少。‌这个定理强调了计划的重要...全文

最痛的裂痕里，往往藏着生命重新扎根的缝隙。今天，试着做一件小事——哪怕是喝一杯温水、对镜子笑三秒，都是在给未来的自己播种。

你的一切都是你精气神的映射，最基础的是精，补精最好的方法就是充足的睡眠。

这个世界本来就是这样的，你会认识形形色色的人和无法理解的恶意，会感到失望，但是只要过去了，你就会发现：这些经历只是为了提醒我们不要变成和他们一样的人。

活到最高境界的人，会领悟以下五句话， 第一，人生真正的贵人是自己，真正的朋友是自己，真正的敌人意识自己， 第二，人生最大的胜利是成功战胜自己， 第三，人...全文