我们是足够好的，我们是值得被爱的 我们从生下来 我们的存在就已经是最高价值了 我们不需要别人的认同 不需要别人给不给爱给我们 我们都已经有足够的价值了！

对这个地方真的是失望至极了。她还放了个屁…感觉又回到了原始社会一样，到处都是抠脚丫子吐痰，马路上瘫痪的交通，你不让我我不让你。被别人帮助也从来不会说谢谢...全文

判断婚姻是否值得挽回，核心看两个底层问题：一是双方是否还愿意为修复关系“共同投入行动”，二是婚姻中是否存在“无法容忍的底线伤害”（如持续家暴、背叛且毫无...全文

生活中总是很多烦恼，说大不大，不快乐，活不明白

我闭上眼睛 阳光穿过我的眼皮 在我的眼前呈现出朦朦胧胧橘红的一片 小满和白露也躺在沙发椅下的阳光里 互相舔着彼此的毛发

一本正经的胡说八道啊，今天我要胡说八道的是这样一个问题，你知道吗？从嘴巴到肛门，它是一条管道，这个设计代表什么？它代表的是你被造出来的时候，你就已经写好...全文

不断的活出光与爱

心理咨询是一段一对一的关系，这段关系一定是越来越靠近，退行，移情，咨询师保持觉察有节制有克制，来访也一定会感觉冷漠，愤怒，好比母子关系。然后再这段新关系...全文

留三分清醒，藏七分锋芒，不必急着把底牌亮尽，半满的杯子最稳，半开的花期最长，不把话说满，不把事做绝。

嘴毒的人，就是心坏。心不刻薄，怎么能说出刻薄的话？一个人说什么话，就是他心里在想什么。心里装着别人的人，说出来的话会带着温度，生怕伤着你。而那些张嘴就伤...全文

您是哪个学校毕业的啊？我是北大的，毕业了能在北京买房吗？你开玩笑呢吧？你去北大清华问问十个里面有九个都买不起，那你说学历还有用，当然有用了。那为什么很多...全文

人生要经历什么我们无法预料，如果把生命看作是一个体验的过程，那每一次经历都有意义！体验过后，好好总结，及时调整，珍惜手中的体验卡，因为每过一天，体验的次...全文

人们的心在各自寻找归处，像是星群在静谧的夜空里无声地偏移。那些细微的裂痕，像晨光里的蛛网，轻轻承载着露水，也透出光来。从前的安稳与平和并未消失，它们只是...全文

大多数人的焦虑，往往源于未知与想象。一旦你开始行动，分析，拆解，每一步具体的进展都会削弱它的威慑力。就像黑暗中的怪物，在光照下可能只是一片扭曲的阴影，事...全文

能够长期稳定维持下去的关系，不是靠很强烈的爱，也不是靠很大量的付出，而是很少的攻击，很少的对抗，很少的强人所难，很多的接纳和允许，爱是如你所是，而非如我...全文