没有突如其来的幸运， 只有日复一日的认真。 时间不会为谁停留， 但努力能让时间一路生花。 永远保持两种状态： 微笑和前进。

1，指责型 例如：你总是把脏衣服扔到这里。 从解决问题变成了人身攻击。 2，轻视与否定。 “这有什么好生气的。你真是小题大做。” 伤害了对方的自尊心。从...全文

对付烂人和小人， 最高级的报复从不是针锋相对， 而是彻底抹去他们的存在感。 那些消耗你的人， 最狠的羞辱就是全然无视—— 不回应，就断了他们渴求关注的...全文

不要 要求任何人重视你， 但当你意识到自己不被重视的时候， 你也可以把他的重要性降级， 一定要记得： 你的善良要给对的人， 付出要给值得的人，要到滋养...全文

每多学一样本事， 就少说一句求人的话。 现在的努力， 是为了以后的不求别人， 实力才是你最强的底气。 人活着绝不靠泪水博得同情， 而是靠汗水赢得掌声。...全文

当孩子不好好学习时，一定要把“三大定律”给孩子讲讲。 一、荷花定律 一个池塘里的荷花，每一天都会以前一天的两倍数量在开放，...全文

人到中年，像一场温柔的觉醒， 不再执着于向外界索求温暖， 而自我关怀才是生命力最坚实的底色！ 放慢脚步，认真对待自己， 真正的安全感从来不是别人给的，...全文

荣格曾说：“You have to feel in order to heal.”（你必须去感受，才能获得疗愈。）这句话精准地揭示了疗愈的本质。 很多时...全文

幸福是你全身心的投入一件事情，达到忘我的状态，由此获得内心的宁静与安宁。 今天的

曾经的伤痛， 让我学会如何拥抱自己。 那些撕裂我的， 也教会了我如何愈合。 自我疗愈， 是一束来自心灵深处的光， 它轻声告诉我： “你的过去，是你成为今...全文

不要总觉得自己低人一等，不要有享福耻辱感。我们要正视别人，也要正视自己，不要给任何人附魅。没有人能伤害你，没有人生来卑微，没有人就该高高在上，也没有人不...全文

改变不必一步到位，今天的一个微小尝试，可能是明天的重要突破。所以不要着急把步子迈的太大，我们可以慢慢来！

天无绝人之路，精神的绝望才是真的绝望，人活着就不能管别人的坏和不公