生物学研究发现，父母很难通过教育让一个孩子变得“超常优秀”，但很容易通过不当干预让一个本来正常发展的孩子“心理失衡”。“当你的关注变成孩子的压力源，所有...全文

人只有在感到幸福的时候才愿意说话，如果一个人一天中90%在讲废话，那这个人应该很开心，这与焦虑引起的倾诉欲过剩不一样，因为人更擅长记录痛苦，我忽然发现自...全文

我想分开住，我不想和他们一起住。我不想和父母一起住。我想和她们分开住。我今天和她们说我想分开住。在她们身边对我来说是害我自己。我不想和他们住在一起。我想...全文

我和前任之前在一起两年后来分开了两年 原因也是在一起都很好 一开始异地就互相不联系 然后他说不爱了没感觉了 分手 两年后我俩因为一些原因联系上了 之后...全文

什么时候能让自己成长到像老师一样处理问题游刃有余，情绪不失控，理智控制情绪，那就真的成功了，好遥远啊

停止喂养任何人， 你连想改变别人的 念头都不要有。 --卡尔．荣格

​而成长型思维的人是因为相信而看见， ​这就是人和人思维方式不同的差别。 ​

选择的意义是找到“不依赖别人评价的自己”，而非“完美之路”

亲爱的朋友们，转眼间2025年就走到了最后一个月。坐在书桌前整理这一年的咨询笔记，心里满是沉甸甸的温暖与感恩——想把这份成长与收获，慢慢说给你听～ 这...全文

能量低的时候，最忌讳对着 “待办清单” 发呆，想着 “我要把这些全做完”—— 这种念头只会让你更逃避。 最管用的办法，是放弃 “一定要做完”，只做一件...全文

别把日子过成干巴巴的日历，每天都在忙忙忙，可回头想想，却没有一天是自己的。心情放松下来，身体慢下来，轻松点，有趣点，才能看见花开，尝出饭香，听见笑声，把...全文

不管你承不承认 人确实是经历了一些事之后 就悄悄换了一种性格

很多人都会讲自己不想要什么，很少有人会说自己想要什么

每个女生都是心爱之人的白月光，短期的孤独，不是自己不够优秀，而是你没有遇到那个所爱之人。

心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。敬一杯往事，敬一杯自在，与其在别人的评价里患得患失，不如在自己的世界里自得其乐。