看新闻，一女孩被强奸以后一直自残。我在想如果我不小心被强奸了，我一定不自残。我用精神胜利法告诉自己那只是一次口味极差的性生活。性生活的本质都一样。我就当...全文

心理学是一门科学，也是一门艺术，它既需要科学的严谨，也需要艺术的灵动，心理学的尽头是哲学，哲学的尽头是宗教，宗教的尽头是生活方式。 拥有很多技术并不一...全文

婚外对象说让我做他情人，先和他发生关系，让我享受和他的关系，然后他先离婚，我后离婚。这是不是特别没有保障。

生活， 给了我很多的考验， 但骨子里的倔强， 却从未让我低头。。。 ​​​

而且你要想清楚：他回头，是因为真心意识到你的好，还是因为寂寞？如果是前者，当初为何离开？如果是后者，那你算什么？消遣？过渡？感情最悲哀的，莫过于一个人在...全文

今天我想邀请大家做一个思想实验，你可以在一张纸上写下对“如何界定你自己”这个问题的回答，比如你是一个公司的副总，是两个孩子的父亲，是某某老师，你可以尽情...全文

混乱是你成长的一部分。当你感到焦虑或沮丧时，不要轻易相信自己生病了，你可能正处于觉醒的边缘。 伊米 洛【你的敏感就是你的天赋】

从业二十余年，我认为成长其实是痛苦的一个裂变过程。当我们大到心理疾病，小到情绪，都可能源于诸多因素（譬如原生家庭、应激创伤、错误的认知行为……），成长的...全文

佟志加班到很晚回来，没洗澡倒床上睡了。文丽硬把佟志薅起来要他洗澡。两口子吵了一架。文丽，你打呼噜跟雷一样响，吵的我睡不着觉。臭袜子能熏死一头大象。骗我说...全文

从业二十余年，我认为成长其实是痛苦的一个裂变过程。当我们大到心理不健康，小到情绪，都可能源于诸多因素（譬如原生家庭、应激创伤、错误的认知行为……），成长...全文

在心理的疆域里，“接受”或许是最被低估，却最具疗愈力量的一个词。它并非许多人误解的消极退让、无奈认命或软弱妥协。恰恰相反，真正的接受，是一场内在的、深刻...全文

失眠不是睡眠的敌人，而是你身体最诚实的信使。 翻来覆去的夜晚，其实是身体在提醒你——有些白天的情绪还没好好告别。与其强迫自己"必须睡着"，不如听听内在...全文

我小时候很努力的表现想得到父母的爱。我想要一款流行饮料我哭了三次都不给我买。我们总想通过爱别人来爱自己，证明自己值得被爱。其实可以自己爱自己。当然这要求...全文

我左脸上有疤痕，我总感觉有缺失，没办法出门