情说App
与你相伴成长
难受啊
爱雨
难受啊
10温暖
10回答
吴靖迪
温暖了
评论
咨询师
叶甜
6个月前
不要刻意去忘记，因为会适得其反。充实好当下的自己，接纳偶尔的负面情绪，时间会帮助你淡忘一切的
咨询师
薛梅
6个月前
时间会给你答案
咨询师
李有军
6个月前
生命中有些人或事一时忘不掉是很正常的，但如果因此而折腾自己就得不偿失了，因为随着时间的推移和阅历的增长没有什么忘不了的，之所以放不下更多的则是不甘心或还有所期待。
咨询师
刘云清
6个月前
咨询师
李素蓉
6个月前
越想忘掉，越是忘不掉；越是不想，却是满脑子都是……这让人很难受、很内耗！
经历过、拥有过、存在过、抹不去，唯有接纳、才可能释怀，才可能停止内耗，生命的力量才可能恢复！
如有需要，希望有机会陪你度过这个难关
展开更多评论
相关回答
cake
我也不知道我怎么了，但是我就想坐在这儿
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约