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除了学习工作是集中注意力专心 我闲下来时就会东想西想的瞎
匿名
除了学习工作是集中注意力专心 我闲下来时就会东想西想的瞎想些和学习毫无关系的事 像走马灯似的 一刻不停 以前会觉得自己有病吧 后来才知道这挺正常 但还要自己有意识的管理
你是怎么管理自己的瞎想呢
11温暖
14回答
方晓艳
温暖了
评论
咨询师
史冬英
1年前
让这些想法自由流过
咨询师
陈世光
1年前
具体你说说想什么
咨询师
金春丹
1年前
闲下来的时候也是身心放松的时候，身体会放松，意识也会不受控制，可以自由的跑出去十万八千里，那我们也允许意识自由，也可以把他带回来，就如工作和学习时能集中注意力专心一样，
咨询师
薛梅
1年前
瞎想的内容大多数时候是什么呢？给你带来了很多困扰吗？
咨询师
翟桦
1年前
人的头脑都会一刻不停的运转和思考，回忆过去，设想未来，判断、分析、比较、权衡，神驰意聘，不能安住。想要定下来，需要刻意练习，欢迎你联系我了解中医正念减压。
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