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一天都要烦死了。买什么吃的都不行。买麻花说买麻花干啥呀。

匿名

一天都要烦死了。买什么吃的都不行。买麻花说买麻花干啥呀。去蛋糕店买，说蛋糕店里的东西太贵了。心情不好哭也不行。我真的受够了。她们在外面吵吵。吃饭时她们也是在你耳朵边嘟嘟囔囔，我本来就一肚子气。在你耳朵边磨磨唧唧的。我真的忍无可忍了。各说各的理。我应该怎么改变自己

6温暖

18回答

白雪峰

温暖了

评论

1年前

45"

1年前

可能你要学会把耳朵闭上

1年前

看起来你正在经历一段非常烦躁和压力大的时期。是你的家人吧？面对家人的抱怨和争吵，感到无助和沮丧是很正常的。首先，尝试给自己一些空间和时间来冷静下来，深呼吸或者短暂离开争吵的环境可能会有帮助。其次，沟通是关键，试着在大家都冷静的时候表达你的感受和需求，或许可以找到一个共同的解决方案。最后，寻找一些能够让你放松的活动，比如听音乐、散步或者写日记，这些都可以帮助你缓解情绪。改变需要时间，对自己和他人保持耐心。

1年前

这样的情况，需要外力的介入，找个咨询师聊聊吧！

1年前

不清楚是什么关系，一定要一起居住或者一定要在一起玩耍吗，如果表达出你的需求之后还是不能解决问题，那就尝试分开几天，或者去找一个正向的情绪出口~

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