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一天都要烦死了。买什么吃的都不行。买麻花说买麻花干啥呀。
匿名
一天都要烦死了。买什么吃的都不行。买麻花说买麻花干啥呀。去蛋糕店买,说蛋糕店里的东西太贵了。心情不好哭也不行。我真的受够了 。她们在外面吵吵。吃饭时她们也是在你耳朵边嘟嘟囔囔,我本来就一肚子气。在你耳朵边磨磨唧唧的。我真的忍无可忍了。各说各的理。我应该怎么改变自己
6温暖
18回答
白雪峰
温暖了
评论
咨询师
张志军
1年前
45"
咨询师
马霞
1年前
可能你要学会把耳朵闭上
咨询师
赵丽辉
1年前
看起来你正在经历一段非常烦躁和压力大的时期。是你的家人吧?面对家人的抱怨和争吵,感到无助和沮丧是很正常的。首先,尝试给自己一些空间和时间来冷静下来,深呼吸或者短暂离开争吵的环境可能会有帮助。其次,沟通是关键,试着在大家都冷静的时候表达你的感受和需求,或许可以找到一个共同的解决方案。最后,寻找一些能够让你放松的活动,比如听音乐、散步或者写日记,这些都可以帮助你缓解情绪。改变需要时间,对自己和他人保持耐心。
咨询师
杜继锋
1年前
这样的情况,需要外力的介入,找个咨询师聊聊吧!
咨询师
吴云
1年前
不清楚是什么关系,一定要一起居住或者一定要在一起玩耍吗,如果表达出你的需求之后还是不能解决问题,那就尝试分开几天,或者去找一个正向的情绪出口~
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相关回答
笙亓
或许对自己的要求很高 还没达到满意的状态 当聊到这个话题的时候 就会有点激进 比如开民宿别人随口说一句 你民宿的房子是租的呀 我就很好胜的说明年我要买下来
彤彤
遇到着急的事情时说话容易激动 ,有什么方法吗?
胖胖
害怕坐车。可是我没钱了
梓潼
还有谁没睡觉的
伸展
今天是年初九,大家都上班了,只有我因为被辞退了,所以就一个人呆在家里,没有班上。 起床后一直难受,什么都不想干。
AA
早上下床时有些快不小心撞到室友,她很生气我跟她道歉了她也不领情。。。。她说我你不看人的吗,,,我内心就很暴躁,当时关着灯而且都是刚醒,她走过来的方向跟我下床看的方向是一样的,难道她就看不到吗,本来我俩是相互撞上的,她疼我也疼,更何况我第一时间跟她道了歉,,总之我现在又气又烦,,请问我这种心理是合理的吗,谁也不想这样但是我又避免不了发生这种事,,真气。
你来说说自己想法吧