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我觉得我的人生全是漏洞。要一个个解决。偏偏我又没能力。我

匿名
我觉得我的人生全是漏洞。要一个个解决。偏偏我又没能力。我也是摆烂的人。这很冲突。别人就不用别人很轻松还要死要活。这让我痛苦。我是欲望太多了吗。可我只想和普通人一样。我真的觉得我全身漏洞身心

7温暖
14回答
谭永荣
温暖了
评论
从你的描述里能感受到你的内在很匮乏,你不接纳现在的自己,想要解决又无能为力,这个时候内耗是非常大的,所以躺平对你来说可能是最好的选择,这不是自我放弃,而是能量太低了,要学着慢慢了解自己,才能接纳自己

首先这不是你的错,是因为在原生家庭中被贬低否定太多,所以感觉自己没有价值感。无论自己什么样,都要接纳自己,除去完美主义倾向,一点点进步就好。

听起来你现在被这些矛盾和痛苦折磨得好辛苦,觉得自己人生到处是问题,想要解决却又觉得力不从心,甚至还会因为自己偶尔摆烂而更加自责,这种冲突感真的太让人难受了 。其实每个人的人生都有大大小小的 “漏洞”,只是有的人表现得明显,有的人藏得深。你能意识到自己的问题,想着去解决,这已经比很多人都强了 。至于觉得自己没能力,可能是你给自己定的目标太高了,不妨把大问题拆分成一个个小目标,慢慢来,每完成一个小目标,都是一次进步 。看到别人轻松的生活,心里肯定不是滋味,但我们往往只看到了别人的表面,说不定他们也有自己的烦恼 。你说只想和普通人一样,这一点都不过分,这是很正常的愿望 。我们可以一起梳理下你觉得是 “漏洞” 的地方,看看从哪里开始着手,让你的生活慢慢好起来 。祝好

内心有冲突,没有能力解决掉!这就是病根!内心和谐了,外部的世界才能和谐!

每个人的一生都是在漏洞百出,缝缝补补当中度过呀~ 别人的轻松只是你看到的而已,那也是别人的漏洞呢~ 你是想的太多了呢~

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熊二
以前不明白为什么有些人话还没说,泪就先掉下来了,现在明白了。 我遇到两个男人,一个是初恋,一个是老公。初恋他很生气的时候,他会说:为什么你要这么犯贱,我对你那么好,你却和别的聊天。就算你和别人正常聊天,他也会不开心。 我的老公给我的感觉是我对他来说可有可无,结婚来,他说他不抽烟不喝酒按时上下班在家就是一个好老公。可他觉得你的付出是应该的,没老人帮忙带小孩,我边带小孩边工作,就连月子里也没给过特别的照顾。家里大小事都是我操劳。带娃、工作、家务、做饭,样样要兼顾,我挣的每一分钱都花在家里,结婚来,他只负责住的费用,其她奶粉、尿布、学费、生活费等费用都是我,最近我工资涨了,他周末连买菜也是等我去买。其实不是钱的问题,是感觉自己不被重视和珍惜。想起以前吵架,他气到火的时候,他会动手扯我头发。 男人都这样,都希望你顺着他,以他为主,能挣钱,能顾家,听他话,把家里搞得井井有条。 最近升级为经理,压力也大。小孩学习又要兼顾,工作又忙,身体又咳一直未好,我不知道自己该从哪里获得支持的能量,不孤单,但内心深处孤独。 好想不再渴望爱和陪伴,好想不再纠结于陈年旧事 好想能屏蔽掉杂念,专注于提升自己,好好备考,好 好充值,好好锻炼身体,为什么我就做不到! 自己是因,自己也是果,质疑自己,觉得自己失败。

你来说说自己想法吧