情说App
与你相伴成长
打开APP

我真难过渐渐失去感觉美和爱的能力感觉,20岁到30岁以后

匿名
我真难过渐渐失去感觉美和爱的能力感觉,20岁到30岁以后就慢慢变得越来越理智。加上那种刚硬冰冷内在感受情感模式

5温暖
11回答
范崇宾
温暖了
评论
是什么让你冰冷和理智

在这期间可能激活了你某些创伤,所以才让自己把情感隔离起来,保护自己

慢慢的多巴胺缺失,会造成这种情况。我们可以人为的多制造一些“珍珠时刻”

万事万物都在寻求平衡,你感到难过,说明你不接纳现在的状态,那就寻求改变,逐步卸掉一部分防御,让身心放松。

展开更多评论
相关回答
你来说说自己想法吧