我发现我不可能不恨我妈带给我的垃圾影响和打压我，以及小时

你可以恨，但这会不会也让你失去了其他可能的机会去获得幸福呢？毕竟心里藏着恨，自己也是难受的。

原生家庭对我们的影响太大了，我知道你妈妈给你造成了很多的伤害，你对她怀恨在心。我知道原谅他是很难的事，但最起码先接纳自己被伤害的事，也接纳有这样一个妈妈，因为我们无法改变现实。之后再找心理咨询师看看，该怎么去好好爱自己。

每个人都深受妈妈的影响，你可以恨也可以表达。但是如果有心理阴影一直影响自己，最好就还是需要清理一下～