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觉得自己的内心承载着很多痛苦和悲伤，虽然现在我已经远离了

时光轨車

觉得自己的内心承载着很多痛苦和悲伤，虽然现在我已经远离了那些让我痛苦和悲伤的事，我现在过得很好，可是当快乐的感受过去，脑子又总是忍不住想过去发的事，很难受

8温暖

10回答

胡巍

温暖了

评论

2年前

找人聊一聊过往，或许会给你不一样的感受

2年前

所有过往皆为序章，您过往的所有经历都是你今天幸福的基础。没有过去的痛苦，就不会有今天的幸福。感谢过去的不幸，感恩幸福的今天。

2年前

把心结打开。

2年前

内心承在的痛苦和悲伤，就像肿瘤一样，会影响我们的身心，也许是时候把它处理掉了。

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2年前

您好，时光轨道，像您的网名一样，有没有穿新鞋走老路的感觉，过去的认知是一副有色眼镜，你戴着它看现在总是像生活在过去，摘掉这个有色眼镜从疗愈自己内在小孩开始

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123

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深耕心理咨询领域十余载，而支撑我走到今天的核心，是20年真实且丰富的情感经历。这20年里，我曾亲历亲密关系中的磨合与共振，也见证过身边人在情感困境中的挣扎与破局——从热恋时的双向奔赴，到婚姻里的柴米油盐，再到面对分离时的自我重建，每一段经历都让我更懂“情感”二字不是抽象的理论，而是藏在细节里的温度与重量。如今，我擅长以“过来人”的共情力结合专业的心理学方法，帮你梳理情感中的纠结与困惑。无论是亲密关系中的矛盾调解、失恋后的情绪疗愈，还是自我认知与情感需求的匹配，我都能以更贴近生活的视角，陪你找到属于自己的答案。

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你来说说自己想法吧