王聪

国家二级心理咨询 | 江苏 | 无锡
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4.0
婚恋情感
人际职场
情绪压力
法律咨询
相比于你的体检表,你的内心其实更需要呵护。
持证
7
服务
156
咨询
874
小时
方案
遇见更好的自己仅限学生版
¥
189
/次(60分钟)6次起 通话咨询
预约
且行且珍惜爱的能力
¥
207.9
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
听懂另一半(限长程客户)
¥
105
/次(60分钟)2次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

本人是国家二级心理咨询师(技师),从业7年有余。有20多年警察经历,在多岗位多部门工作磨砺,在涉及法律和诉讼方面有丰富的实践经验。曾有过与《狂飙》剧中各类人物打交道的切身体会,职场沉浮,世间百态,见人阅事颇丰。

早些年参与了单位首批心理文化沙龙布局建设。常年在一线直接处置各类心理和情绪问题导致的情感冲突,职场困扰,应急突发事件等数千余件。在前期预防,临场处置和后期巩固方面积累了翔实数据和丰富的操作经验。

 

【擅长问题】

一是恋爱关系中的情感纠葛,原创聪式恋爱进阶黄金分割线分析法;

二是各类情绪管理引发的亲子关系,职场和社交恐慌等心理矛盾

三是鉴别和摆脱PUA

四是各种突发偶发事件产生的心理不适,情绪管理等问题

 

【工作人群】

各类因恋爱婚姻,人际关系、家庭生活,职场压力引起的心理、情绪问题疏导,未成年人心理问题矫正。

 

【受训经历】

2017年起接受心理咨询培训

2018年获得国家二级心理咨询师执业资格

创建并组织运作单位首批心理文化沙龙

2023年起,入驻上海曹博士国际催眠心理咨询中心学习并接受督导

常年从事心理拓展和心理座谈活动,参加地方精卫中心各类培训讲座学习,参与心理残障人士的管控和看护,开展线上线下心理咨询和志愿者服务。

 

自主创设的“某某来帮忙”工作室和“某某未成年人爱心驿站”被“学习强国”平台介绍推广。

 

【咨询风格】

如果你感到烦恼,那么首先一定是你的认知出现了问题。帮助来访者抽丝剥茧,分层解析,拔掉刺挠。与来访者积极共情,合理化情绪,陪伴一路成长。

 

【对来访者的一段话】

我心安处,便是家。把心安住,疾风骤雨也好,春暖花开也罢,你内心的选择,决定了你所能体会的人间。请记住,解决任何矛盾的第一步是先解决情绪,再处理问题。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 人际职场、 情绪压力、 法律咨询
用户评价
心理咨询师小米
小米
第1次咨询
2025-12-7 通话咨询
很棒 感谢老师。
心理咨询师盈盈
盈盈
第2次咨询
2025-11-21 通话咨询
咨询过多位老师,王老师是比较能站在学员的角度也有很强的共情能力。通过专业的方式帮助我解决问题和困扰。
心理咨询师南月
南月
2025-10-28 通话咨询
王老师能耐心的倾听,并且给出指导意见。
心理咨询师leevajun
leevajun
2025-9-17 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师史女士
史女士
2025-7-24 通话咨询
老师像我的老朋友一样了解我,感受到了被接纳,感受到了帮助,感受到了陪伴,感受到了内心在进步。
心理咨询师leevajun
leevajun
第15次咨询
2025-7-22 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师南月
南月
2025-3-29 通话咨询
能准确判断每个人心里特征.
心理咨询师吃小鱼干的猫
吃小鱼干的猫
第1次咨询
2025-3-13 通话咨询
挺好,有耐心
心理咨询师南月
南月
2025-3-3 通话咨询
王老师很会开导人,还很有职业素养。
心理咨询师早昂
早昂
第1次咨询
2024-12-7 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
TA回答了问题
A 成功且有效的认知行为治疗,在大部分情况下都不是简单地去通过发现和改变来访者的错误认知就能起作用的,其中几点在实践中是非常重要的。 第一,不要总想着去改写或覆盖来访者的固有认知,要知道这些认知来自于他过去的经验,在过去,这些认知一定是对他有意义的,咨询师不可以持有全盘否定的态度,这个容易让来访者产生阻抗。 第二,改变来访者的核心信念,绝不是说教就能成功的,一定要给来访者成功的新体验,新体验才能给来访者带来对原有认知经验的反思。咨询师不可以操之过急,要把重点放在和来访者探索新认知能给他带来的收益上。 第三,来访者最终能够通过认知改变来影响自己的情绪,也能可能因为情绪的改变影响自己的认知。要重视情绪的意义,要引导来访者体验情绪的变化。错误的认知可能是显而易见的,但是情绪的异常容易被忽略,共情之后才是切入认知改变的时机。 (体验而已,仅供参考)
A 近年来一直被高频提到的“原生家庭”,已然成为很多人的归咎方式,用来理解自己的情绪,人格和行为,似乎是不幸的根源也是宿命。 但是,原生家庭也可以成为问题解决的思路和摆脱痛苦,自我成长的起点。 你可以思考三个小问题: 1.如果自己的孩子不完美,你还会无条件的爱他吗? 2.你自己并不完美,你还希望孩子能无条件地爱你吗? 然后就是3.那么你的父母不够完美,你会爱父母吗?你可以做到吗?
A 不回你消息,其实就是烦你了 断崖式分手,其实就是有了新欢 冷暴力对待,其实已经在和别人打得火热 突然回头,其实只不过想再白嫖你一回 你感受不到爱,其实根本就不爱你 不想解决现实问题,其实就是想直接解决掉你。 一切选择,其实都是权衡利弊的结果。 对待感情挫折,你的态度就应该是对当下悲观,对未来乐观。
A 独处不是社恐,是敢于面对自我的勇气。越是内心孤独人,越喜欢让自己看起来很忙碌,那是他像暂时逃避内心的孤独。 不再期待别人的理解,别把别人的评价当回事,因为这样做只能迎来一次又一次的失望。人生最美好都是,一定是遇到更好的自己,而不是别人的夸赞。那是一等人评价自己,二等人评价别人,三等人评价别人的评价,四等人活在别人的评价里。
A 你怕的东西越多,欺负你的事情就越多,你什么都不怕,反而没有人敢欺负你; 你太讨好人,别人就想来占你便宜,你强势一点,反倒他们来讨好你; 脾气越好的人,越容易被欺负,善解人意的人,最容易受委屈; 你越柔弱,世界对你越凶狠,你越凶狠,世界就变得温柔了。 人情世故莫非如此。放眼世界,外交亦如此。小小的以色列,强大到无人敢惹,因为他谁都敢得罪。
A 诸子百家在这一点上还是十分契合的。 《孙子兵法》:昔之善战者,先为不可胜,以待敌之可胜,不可胜在己,可胜在敌。 《道德经》:知人者智,自知者明。 《心经》:观自在菩萨。 《金刚经》:应无所住而生其心。 王阳明心学:此心光明,亦复何言。 禅宗:明心见性,见性成佛。心平何劳持戒,身正何用修禅。 《周易》:自强不息,厚德载物。 咨询师常说的向内求,大致就是来于此吧
A 1.人们最想表达,永远不是内容本身,而是迫切想被理解的情绪和个人观点; 2.人们最想看(听)到的,其实不是真相,而是自己内心的期许和希望; 3.人们渴望得到的,往往不是价值,而是各种捷径和小便宜。 因此,不要轻易把你认为的真相告诉别人,也不要把你认可的价值强加于人,你只需要理解每个人都有狭隘的认知,能用他们的语言和他们沟通,你就容易在世俗里获得成功。
A 社会从来都是两套价值观在维护的,即秩序和“潜规则”。 秩序是开成公布的,需要挂在嘴上天天念叨,但很多人,只说不做; 潜规则是藏在心里的,不能公开说,但是很多人都在做,做了还不说。 成熟的人笑而不语,看穿也不点穿,因为适者生存。
A 我们是不是已经离不开手机了?手机成瘾弊大于利,该怎么办? 还是先让我们做个测试吧。以下选项,每项记1分。加起来总分如果是2~3分的话,你的上瘾程度是轻微的;如果是4~5分,中等;6~7分,严重。 1.使用手机比你想象中的时间更长。 2.想要控制使用手机时间,但做不到。 3.需要花费大量时间从使用手机中恢复元气。 4.时刻渴望并冲动地,或无意识地想使用手机。 5.由于手机的存在,你没法完成工作、家庭或学校里该做的事。 6.在人际交往中,长时间使用手机导致人际关系出问题。 7.因为使用手机而放弃重要的社交、事业或娱乐活动。 8.会在一些可能置身的危险情形里仍不停使用手机,比如开车,过马路时。 9.总感觉需要更多地使用手机来达到你想要的效果。 如何减少和戒断手机成瘾问题,我们可以做一些探索和试验[微笑][微笑]
A 古希腊的哲人就说过,人不是被事情本身而困扰,而是被自己对事情的看法而困扰。 陷入这样困扰你的,不妨扪心自问,你会像你希望别人如何待你一样而去对待别人吗?这不是绕口令,这是人际交往中所谓的“黄金法则”,其实中华民族的祖先早就简化了这句话,四字成语“将心比心”。 己所不欲勿施于人,放下执念,方能放过自己,放过了自己,自己就会去寻找快乐。
动态
匿名
我现在的状态是近三个月才升职,但是我是没有系统性培训的,升职以后一切都是摸着石头过河,两个月一共休息了两天,每天工作时长稳定在十个小时之上,杂七杂八的事...全文

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21
匿名
有了解绿母情结的女老师吗

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11
故梦里
脑瘤晚期了,不敢告诉父母,为了治病,信用卡,借呗,花呗,银行,朋友都借了,现在也没有钱还,天天催款电话不断。还被公司开除了,我该怎么办?想死但是放不下父...全文

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