朱同敏

国家二级心理咨询 | 安徽 | 合肥
altText
5.0
婚恋情感
情绪压力
个人成长
亲子教育
温柔倾听,陪你寻心归处; 暖语相护,共探心灵旅程。
持证
7
服务
1
咨询
0
小时
相册
方案
语音/视频咨询
¥
102
/次(60分钟)8次起 通话咨询
预约
首次语音咨询
¥
105.6
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

个人介绍

我是一名国家二级心理咨询师 ,家庭教育指导师,同时也是沙盘游戏高级培训师。

深耕心理健康领域多年,始终以专业与热忱,为来访者点亮心灵灯塔。

 

受训经历

萨提亚情绪模式

绘画分析

oh卡牌

沙盘游戏

意象技术

能够从多维度探索内心世界,为个性化咨询方案提供坚实支撑。

 

擅长问题

专注于情绪问题疏导,帮助来访者告别紧张不安、情绪低落等负面情绪阴霾;

化解情感困扰,无论是亲密关系中的矛盾,还是人际交往中的困惑,都能找到破局之道;

助力个人成长,探索内在潜能,明晰人生方向

改善亲子关系,搭建家庭沟通桥梁;

提供专业职业规划建议,让职场之路更顺畅。

 

工作人群

因情感、情绪、职业规划、亲子关系等各类问题陷入迷茫的各年龄段人群,提供专业心理支持。

 

咨询风格

秉持温暖、包容、共情的咨询风格,打造安全无压的沟通环境。

将专业理论与灵活多样的技术相结合,以理性分析问题,用感性传递关怀,

引导来访者在轻松氛围中直面内心,探索解决之道。

 

对来访者的一段话

在人生的旅程中,我们难免会陷入情绪的迷雾,遭遇关系的难题,产生对未来的迷茫。

请记住,每一次困惑都是成长的契机,每一种情绪都值得被看见。

在这里,无需隐藏,不必强撑,我会以专业与真诚,陪你一同探索内心世界,梳理情绪脉络,寻找破局方向。

愿我们携手,让你在自我成长与关系改善中,遇见更从容、更美好的自己。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 个人成长、 亲子教育
TA回答了问题
A 做咨询师越久,越懂得“看见”的分量 当一位来访者反复诉说自己的“无力”时,她并非没有力量 只是那力量被深深的怀疑和恐惧掩盖了 我们的使命,就是坚定地做那个“看见者” 在她自己还不敢确信时,就指给她看:“看,你有多强大” 这份信任,本身就是一股撬动改变的力量
A 社交后觉得“心累”?心理学的“社交能量类型”里,你可能是“内向型充电者”。别逼自己频繁社交,独处回血、偶尔出门绽放,按自己节奏来,你的能量,自己说了算。
A 傍晚总来得慢些,夕阳把云染成橘子色,有人踩着拖鞋去买冰棍,有人在楼下摇着蒲扇聊天。晚风掠过晾衣绳上的白T恤,带着青草和湿润的泥土味——这大概就是夏天最舒服的样子:不用赶时间,只要慢慢等一场凉,和星星一起亮起来。
A 窗外的梧桐叶被风摇得沙沙响时,你可以暂时放下手里的事。泡一杯热饮,看热气在杯口慢慢散开,像那些没说出口的疲惫,悄悄就淡了。 不用急着追赶什么,也不用勉强自己发光。此刻你愿意坐在窗边发呆,愿意蜷在沙发上听首旧歌,愿意只是安安静静地呼吸,就已经很好了。 日子像溪水,有时湍急,有时平缓,但总会往前流。而你慢慢来的样子,本身就是一种温柔的力量呀。
A “三伏天的热,是带着劲儿的——像生活里那些必须扛住的时刻。但你看,蝉鸣再聒噪,也会歇在树荫里;阳光再炽烈,傍晚也会送来晚风。 不必急着和暑气较劲,就像不必逼自己立刻翻越所有难题。喝口绿豆汤,等一阵凉,该来的清爽总会到。 日子是熬出来的,也是慢慢甜起来的。”
A 别再和“不完美”死磕啦!心理学的“自我接纳理论”说,拥抱缺点,就像给心灵松绑。
A 总被“未来焦虑”“过去遗憾”纠缠?心理学的“正念疗法”喊你回归当下:闭眼感受呼吸,睁眼看看路边小花,此刻的真实,才是治愈人生的良药。
A 跌倒时的自我否定,是大脑的“惯性陷阱”。依据“成长型思维”,失败不是终点,是帮你升级认知的台阶。每一次爬起,都在给未来的自己,攒更厉害的底气。
A 焦虑来袭时,别慌。心理学的“情绪ABC理论”告诉我们,不是事情本身困扰你,而是你对它的看法。换个视角,把焦虑当信使,它在提醒你:该抱抱那个努力却疲惫的自己啦。
A 你眼中的自己,不该被他人的标签定义。就像心理学里的“自我决定理论”,真正的成长,是倾听内心需求,挣脱外界期待的茧,你本就该是独一无二的发光体。
动态
爱思考的小萝卜丁
活了三十多年,一直秉承着保守的认知,瞻前顾后,直到最近可能体能运动比较多,直击大脑,突破认知,带给了我新的启示,用心理学来说就是课题分类,你愿不愿意是你...全文

11
17
匿名
晚上越睡越晚,晚上睡不着应该怎么做。我已经一个月都在熬夜,我每天都很晚睡。有什么事情,明天再做。我全是毛病。我也想早睡早起。我应该到点去床上躺着。我应该...全文

11
23
匿名
真是岁月不饶人,看爸爸去参加聚会的照片,都是小老头了。

13
15
打开情说APP