自主过了度，就成了霸道； 谨慎过了度，就成了畏缩； 老实过了度，就成了窝囊； 忍让过了度，就成了软弱； 善良过了度，就成了愚蠢： 坦荡过了度，就成了放荡...全文

用最通俗易懂的方式理解 本我是“我想要” 超我是“我应该” 自我是“我能行” 人生‮半大‬内耗，不过是这三者‮脑在‬子里开会～ 别骂自己“又‮动冲‬又...全文

日本有个说法是早起三分利。其实张嘴也有三分利。要敢于提要求。敢于争取。有一次我下楼扔垃圾，垃圾里有几个纸盒。旁边有两个打扫的人。其中一个打扫的人问我，纸...全文

平静就是一个人征服了生活的姿态 平静是另一种热情，自己煨着自己 小火慢炖，自己让自己浓郁。 ——《半山文集》

家人们，今天在病房里面，我在接雾化的的时候，氧表怼的很费力，有一个阿姨，说，这个姐姐是没劲，没力气，所以怼不进去，我听了就很不爽，不舒服嘛，然后没说什么...全文

国家开放大学大学怎么注册账号。成为学员。我不会操作。我想成为学员。我找了一晚上我没找明白。找不到注册这个页面。

跟我对象认识两个月了，确定对象一个多月了，多久可以进行性行为？

宗萨仁波切说：“自由的人，早已经接受了没人疼爱的关系。人活着最大的痛苦来源于一个误会，总以为这个世界上必须有人爱你。 亲人，伴侣，朋友，孩子甚至是陌生人...全文

成长成熟核心分四个递进阶段，每个阶段聚焦一个核心突破，层层衔接： 懵懂探索期：以自我为中心，靠本能反应做事，比如受挫就哭闹、想要就索取，还不懂考虑他...全文

我们未解决的创伤，总会在关系中找到表达的方式——无论是家人、朋友还是与自己的身心

每个人都是自己生活的主人，有权按照自己的意愿和节奏去经历，去犯错，去体验。 如果总是有人替我们解决问题，我们解决的问题的能力就会萎缩。自己承担后果，无论...全文

心理咨询解决的是情绪感受问题 现实问题还是要面对 切忌试图用心理咨询，来逃避现实问题。

“依赖”成本巨大。把自己交出去的代价是失控。所以，依赖最趁手的工具是控制。依赖跟控制是一对难兄难弟。判断对方是不是依赖看是不是感觉被控制。

在咨询室里，我常常听到来访者泣诉： “明明是他做错了，为什么却要我来改变？” 一位遭遇丈夫背叛的妻子，眼泪中满是不解与愤怒：“他出轨伤害这个家，为什...全文

无论从事什么行业 只要做好两件事就够 1⃣你做的事靠谱 2⃣你这个人靠谱 事靠谱决定了你的存在 人靠谱决定了你的人脉 剩下的就是信念➕坚持 早上好☀️