你之所以无法改变， 是因为自己下了不改变的决心。 --岸见一郎《被讨厌的勇气》

生活需要钝感力，时刻把自己绷得太紧也很累，很痛苦，要想生活轻松，把一切看开，尽力就好，无须给自己太大压力。生活需要根据自己的能力选择适合自己的。

越长大越觉得和亲戚们合不来，去探亲的次数从一周一次到几个月一次到一年几次再到现在的一年一次。但是我现在连过年的这次也想省了。亲戚们倒是没有对我做过什么过...全文

父母要多多反省自己，是不是自己不停地给孩子下命令，让孩子有疲于应付的感觉，渐渐变得麻木。或者一个劲儿说孩子的不是，让孩子没有自信，不知道哪些话该听，哪些...全文

放下控制，深深地允许，一切如是。让混乱得以明朗，让恐惧被光笼罩，让匮乏被爱弥漫。你值得一切美好，你是美好的。你值得被友好的对待，你是纯净的。所有束缚你的...全文

我是亡命徒 每天杀同一个人 那个人 是我 都是我 死 快追上我 不想 在家 喝着鸡汤等死 我要去非洲 活

做人不要自作聪明，不揭穿你的人，都是在给你留面子，做事不要自以为是，比你厉害的人，都在默默的看你表演。

生命如同一艘船，你不会知道在船上会遇到谁，不会知道在谁的生命中停留多久，不会知道何时改变航向，不会知道何时靠岸，除非你自己去体验。

孩子违抗指令的习惯，从婴儿时期就开始了。通常在3岁左右，孩子会进入第一个叛逆期，父母应该明白孩子不会马上改掉这个习惯，要有耐心，并且做好要在经历10次或...全文

有些人，想吃什么，想做什么，总是要等到以后，总是认为把所有的事都做完，才能安心休息，把所有的苦都吃完，才能享受生活。可是，人生根本就没有把苦吃完的时候，...全文

现在的东西都不敢吃，放油当心这个油吃不得，猪油当心猪吃激素

面对讨厌自己的人，我们不必想方设法地去做什么，只需要沉默或者远离。而思考怎样和喜欢自己的人相处，生活才会变得更加美好。

在父母发出指令的时候，一定要保持一个心平气和的态度。不然孩子会以为父母是在发泄心中的不满和怒气，而不是做一些对孩子好的事。 孩子在10岁以后，经常尝试...全文

这冷，来得突然， 像极了前任的问候。  我裹紧了羽绒服， 却发现拉链坏了。  这大概就是命罢。

有效的警告应该是简短清楚的。句式是：“如果你不（听从指令），你将会得到（什么样的惩罚）。” 警告也应该是一次性的。最初，当我们发出警告时，孩子会沿用以往...全文