真是奇怪，我们机关单位,我们上级单位每年会给我们做心理测试，四百多题。我做的时候，认真做的，基本上都是选好的选项，结果出来是说我测试结果的不可信，奇了怪...全文

和孩子一起成长，是我们做父母的必修课，过去的学识，不能完全解决不断出现的新问题。每一次遇到新的问题，都是我们自我成长的契机。

带领来访走进她的创伤，她会很难受，咨询师耐受住，并且承接，被骂被踹，但不离不弃。

救赎不在未来， 而在每一个当下的选择。 赫尔曼．黑塞

高浓度爱任何人，都会伤人伤己。越过度喜欢谁，过度包容谁，谁就越不懂珍惜。物极必反，高浓度爱别人，就是高浓度耗费自己，把自己身上温暖、幸运、快乐的灵气丝线...全文

随时来个拥抱。 常说“我爱你”。 告诉孩子很高兴作为他的父母。 多用肢体语言。如微笑、拥抱等。 每天与孩子共度一...全文

婚恋里难免有磕磕绊绊，不能因为一次争吵就否定所有。学会好好沟通，把委屈说出口，把在意讲明白，两颗心的靠近，从来都不是靠沉默和猜测哦！

辗转反侧，难以入眠的你总在深夜复盘遗憾，揪着“当初不该”反复折磨； 各种关系中，总是把别人的评价刻进骨血，用“不够好”的标签困住自己。 本以为已经释怀，...全文

新的一天开始啦～不必事事追求完美，我们本身的存在，就已经是很珍贵的礼物了。好好拥抱此刻的自己吧！

"护心不染断尘诋，守界不纵斩人逾" 建情感护城河，设道德警戒线，让尊重成为人际交往的通行证。 ——格心灵言自尊之剑

这两天在这里上课，不让带手机！

贪婪是特别想赢，恐惧是特别怕输，都会把事情做糟，因为都不满足做事需要行为积累的规律。

与自己和解，是接纳不完美、停止内耗的关键，可按以下具体可操作步骤落地： 1. 停止“应该”式苛责：把心里的“我应该做得更好”换成“我已经在能力范围内...全文

当我们因为别人的评价而纠结时，其实大多是在和“想象中的完美自己”以及“他人的期待标准”较劲。 一方面，我们会下意识用别人的看法，去对标自己心里那个“...全文

适度在意别人的评价，是一种平衡自我认知与外界反馈的健康心态，可按以下具体步骤践行： 1. 筛选评价来源：优先重视你认可的、有经验或真心为你好的人的意...全文