前情是我自己容易内耗，我给他讲了一个我室友内耗的事情，我说女孩子很容易敏感，他说不是吧，因为他的女同学很生气地和他骂过班长。我觉得不舒服的地方，一是这个...全文

我有一种长期状态，但我不知道该怎么用一个准确的词去形容它。 对我来说，好像没有任何一个地方能让我真正安定下来。不管是学校、工作环境，还是生活的地方，我...全文

人与人之间的相处，其实很多时候没有太大的必要。因为每个人都有自己固有的认知和看法，而很多人的自我觉察能力其实是比较差的。当一个人的觉察能力比较差的时候，...全文

我晚上12点多睡觉，之后听着小说，躺到一点33分还是睡不着。失眠了好难受。应该怎么办。怎么才能快速睡着。有没有好办法。

家人们 ，我好像还是没学会治愈自己，被恐惧回避型折磨，刚护理实习结束，4月份要考护士证，我家也不想回，和家里关系不好，学校也不想去，在学校没什么朋友，回...全文

其实在过程中 没有必要去寻求太多人的认可和懂得 谁都不懂又怎样 韦东奕很厉害 他也不需要别人都懂

《人生断舍离》这本书讲到，这个世界的规则其实很简单：无论什么关系，只要你选择了放下，这道题就解开了。 无爱可破情局，无情可破全局，不要因为结局配不上过程...全文

晚上好！ 提前大家女神节快乐， 愿你不被生活为难， 不被情绪消耗， 把温柔留给值得的人， 把底气留给努力的自己， 活得从容且闪亮。[玫瑰...全文

他们在经历了常人难以承受的痛苦后，最终靠自己一步一步走出了阴霾，活成了自己的光

想找这样的老师聊一聊 把心理学和修行结合

很多人以为，焦虑的反面是平静。 但真正能对抗焦虑的， 不是“我不怕了”， 是“我怕，但我还在这儿”。 是有人对你说： “你不用好起来，我也陪着你。” 是...全文

我以爱意浇灌心灵花园，拔除消极的杂草，为积极的、正向的种子留一片沃土，让它们茁壮成长。我将所有经历都视为学习与成长的契机。

你疲于应对着外在的一切，最终现实会把你送回来面对你自己。

当你不再用贤惠懂事绑架自己，当你说我想要而不是我应该，你才得以真正的诞生

少年心气是不可再生之物 年纪越大，心气就越没了，也没了抗挫折和重头再来的勇气 也许和余华说的一样人生到最后拼的是勇气，是看谁能带着恐惧继续往前走 但是...全文