理智的你想往前走 情绪的你却在原地踏步； 想要完美的你 在疯狂攻击不完美的你！ 左手打右手，当然会累 如何放下那只“打向自己的手”？...全文

一点小事就炸毛， 发完火又后悔。 别人一句话， 能气一整天。 后来我才发现， 情绪稳定不是天生的， 是练出来的。

别把亲戚看得太重，亲戚关系，其实都很庸俗，爷强则姑亲，父强则叔亲，母强则舅亲，子强则侄亲，自强则全亲，不强则无亲。 ——刘震云 ​​​

我们现在比以前好很多 为什么我会想起以前的伤痛后一直酸楚难安甚至想哭想流泪想释放 但我觉得即使哭了、这些也应该很难一下子释放掉

谢谢所有老师的评论那一天我都没理他他也不粘我他有我的父母陪着他才26个月他懂什么我的失落是真实的 但是一天太长了 难怪姥姥生我的气 不过还好 我不会为这...全文

现实其实比以前好很多。 但是自己一旦和父母去多沟通一些，就会想起以前压抑的情绪与事件，而后自己就很久都酸楚伤心，这种伤心是释放吗？

再焦虑的事情，培养一个固定的诉说对象，而后就释放掉了。

中国很大，北方下雨大风深秋了，南方仍然是夏天的高温。不同的地方总有不如意除 不同的人总有不同的心情，你来或不来，我都在这里等待，看看闲云，看看落日的晚风...全文

96岁老人可能穿家里的拖鞋，拖鞋大。跌在两个卧室中间的路上。股骨头错位，股骨头碎了，需要做手术，不做手术站不起来，老人最怕跌倒。老人骨头脆，恢复的也慢。...全文

真正的成长，是把关注点从“他会怎么看待我”，切换成“在这段关系里，我能否安心做自己”。 允许部分人不喜欢你，筛选出可以真实舒展的关系。 可以做自己的关系...全文

如果你需要，我就在这里。

看见自己的情绪来源 情绪不是敌人， 它是了解自己的入口。 当你愿意倾听自己的情绪， 你就开始真正理解自己。 看见情绪来源， 不是为了责怪过去。 而是为...全文

人格成熟的人，既能雪中送炭，也愿意为你锦上添花。雪中送炭，是危难之时为你兜底；锦上添花，是发自内心欣赏你的光芒。 若是只肯雪中送炭，等你变好便打压你，那...全文

90多岁的老人在家里跌倒，股骨头错位了，碎了，可以做手术堵一把吗。老人去住院了。做手术可能会站起来，不坐手术可能就站不起来了。应该怎么做。得知老人住院是...全文

马克·吐温晚年回顾一生时说："我这辈子遇到过许多麻烦，也有过数不清的担心，但其中大部分，从未真正发生。" 很多时候，困住我们的不是现实，而是想象。我们...全文