人，活到一定境界，慢慢就拥有了上帝视角。活明白的人，更愿意做一个观察者，而不是表演者。 繁华背后，众生皆苦。 大多数人的苦，不在于境遇本身，而在于执...全文

往事已成过往，未来尚未抵达，人真正能够攥在手里的，只有眼前的此时此刻。 很多人沉溺于过去的遗憾，又焦灼于还未发生的明天，却白白虚度眼前的日子。其实，生活...全文

我比较懒，事业上也没什么高追求，除了本职工作也没什么提升自己的意愿，只想玩。但是我责任心又很强，踏实靠谱，是块好砖头，就演变成了能者多劳的角色，像理智在...全文

我始终都在自主选择志同道合的#后天亲人。 他们是你生命旅途中的一个支撑，一份温暖。 珍惜每一次的见面。

今天借着寒假不回老家的去哪里玩的由头，开诚布公跟老公谈了以后我们怎么跟他家人相处的问题，今年暑假回去没闹矛盾之前，我们原本是打算过年一大家人一起去海边玩...全文

最近我买了一只猫，她不喜欢用猫砂，我不舍得给她关进厕所，于是我给她买了一个巨大的围栏，有1米6长，宽也将近1米，80公分高，很占客厅的位置，是铁栏杆组成...全文

我们好像默认了一种人生规则：人要积极、要阳光、要往前看。一旦你流露疲惫、低落、恐惧，身边的人总会第一时间安慰你：“别想太多”“开心一点就好了”。这些话语...全文

人生最珍贵的三样东西 一，健康，是最珍贵的财富 没有健康的身体，再远大的抱负都无从谈起，再美好的风景也无力欣赏。 有时候，我们忙着赶路，却忽视了身体发...全文

做完个案的傍晚，拥抱大自然，闻着挂花香是最接近真我频率的滋养。 苏州窑上村，70%的桂花覆盖率，果然名不虚传。据说，唐宋年间就在种，也是中国五大桂花产...全文

长期以来经常感到孤独、空虚，内心非常渴望稳定的亲密关系。近期经历了一段疑似具有NPD（自恋型人格障碍）特征者带来的情感伤害，遭遇欺骗和贬低后，对感情失去...全文

论自己干之后的心路历程，是个少年死心的过程： 第一年，理想，青涩，利他 ​第二年，灵魂有点没了 ​第三年，歇菜。 ​第四年，麻木。

童年不是对人生的决定论，但它确实对成年后有着深远的影响。 没有谁知道一个人的童年心灵曾遭受过什么，意味着什么，连他/ 她自己也不知道。 弗洛伊德让我们明...全文

从心理学视角观察，高精力人群与低精力人群，并没有优劣之分。 高精力的人，内在能量充沛，感知力活跃，愿意主动向外探索、承接关系。但也更容易持续消耗自己，...全文

害怕社交，往往不是因为你“不会说话”，而是你在人群里太容易感到不安全。你可能还没开口，就已经在心里预演了很多遍：我说错话怎么办？别人会不会觉得我很奇怪？...全文

很多时候，我们总在期待一段关系能够被修复，期待对方读懂自己内心所有委屈。 可慢慢会发现，人与人之间的联结，从来不是单方面的坚持就可以圆满。我们会难过、...全文