第二，跳出“比较”陷阱人跟人之间，有什么好比较的呢？经历本不相同，有必要用你的标准来衡量我的生活吗？

所以，别期望被理解，用实力去长脸。

我要用全身心的爱来迎接今天。 我该怎样面对遇到的每一个人呢？只有一种办法，我要在心里默默地为他祝福。这无言的爱会闪现在我的眼神里，流露在我的眉宇间，让我...全文

失望往往藏在“过高期待”里：期待室友懂你还合拍、期待社团活动尽善尽美、期待考试轻松过关、期待喜欢的人刚好也心动……可现实总难如愿，落差一...全文

万物皆有裂痕 那是光照进来的地方✨

我2014年结婚，2015年中旬生第一个男孩子，2016年怀孕回老家，我在上海，媳妇闹离婚，当时没回去，2017年年初第二个男孩子，2018从上海回到成...全文

语言是有能量的，你说出去的每一句话，都在塑造你的命运和孩子的未来。 1.不说丧气话 快考试了，别总念叨"万一考砸了咋办"；夫妻吵架，别把"离了算了"挂嘴...全文

好好的一段走路，人家都能并排两个人一起走。边走边唠嗑。这处的一点也不好。我努力了，天天也气，我不想住一起。住一起早晚得气死。要不就一起走，要不就别走。我...全文

走路好好的。不知道他们在哪里等。要不就一起走，别走着走着就散了。那还走个什么劲，烦死了。走着走着就散了，天天走什么，有什么意思。还是自己走最好，不也气 ...全文

我该怎样回应他人的行为呢？用爱心。爱是我打开人们心扉的钥匙，也是我抵挡仇恨之箭与愤怒之矛的盾牌。爱使挫折变得如春雨般温和，它是我商场上的护身符：孤独时...全文

我该怎样行动呢？我要爱每个人的言谈举止，因为人人都有值得钦佩的性格，虽然有时不易察觉。我要用爱摧毁困住人们心灵的高墙，那充满怀疑与仇恨的围墙。我要铺一...全文

“受害者”心理，即遇到问题或挫折时，习惯性地将责任归咎于外部（他人、环境、命运），认为自己是被动承受伤害的无辜者，感到无力改变现状，并常常伴有抱怨、委屈...全文

人会焦虑，本质是大脑的自我保护机制被过度触发，当现实压力、未知风险或内心期望与自身能力失衡时，身体就会启动“预警模式”。 从核心原因看，主要分两类：...全文

我该怎样行动呢？我要爱每个人的言谈举止，因为人人都有值得钦佩的性格，虽然有时不易察觉。我要用爱摧毁困住人们心灵的高墙，那充满怀疑与仇恨的围墙。我要铺一...全文

人只有在被真正理解时， 才觉得表达值得。 如果一个人80%的欲言又止 你都能准确解读， 那你们必定灵魂共振； 如果超过一半的倾诉 都像对牛弹琴， 则孤...全文