我觉得人总会在现状中迷失，所以只能不停在现状在现在寻找希望解决方法，但是现状让人痛苦，就是一直在脑子里总想回避的痛苦，我也不知道为什么这样，于是总想回到...全文

有人一思考上帝就发笑， 自动思维永远 是我做不好 有人行动不需要思考， 来来来撸起袖子干起来 怀疑嘲讽犹豫纠结是消极情绪， 吐槽躺平就是停滞不前 遇见...全文

当我真的有爱时 我会在你说话时凝视着你 我试图理解你在说什么，而不是在准备怎样回答 我接纳你的感受，听到你的想法，看见你的灵魂 当我真的有爱时 我倾听...全文

很想大哭一次，是不是每一次蜕变和成长都是痛苦的。关于原生家庭给的痛，终于有勇气去面对了。

讨好，就像把自己活成了一座孤岛，时刻看着别人的风向。你放低姿态，换来的往往不是尊重，而是习惯性的忽视。要知道，踮起脚尖的迎合，终究站不稳。当你停止仰望，...全文

天天应付一个脑子有病，神经不正常的同事还黏人，又不是有血缘关系滚吧谁惯着臭毛病

我也是才毕业的一个女生，我一个人在其他城市打拼，做过很多工作的，我也知道自己很累可是我不在乎，直到遇见了那个男生，他对我很好，为我花了很多的钱，去年就认...全文

有些时候，似乎我们会对一个人特别的厌恶。对方可能也是好心，很热情，但就是听到他的声音觉得很烦，觉得他价值感很低。 这是为什么呢？对方明明是好人好心啊。

历时两个星期的面询、家庭走访、心理咨询辅导，一对母子间的亲情问题处理终于圆满收官，回望这半个月，让我感慨万千。 亲情间隔阂和矛盾的往往存在...全文

内心的躁动是失败之源，平静才是力量之根。 天道自会平衡一切，损有余而补不足，让我们在动静之间找到中道。

山本耀司说：“自己这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解自己。 这货不仅衣服做的好，话也说的这么好啊！

读书、运动、深耕热爱，当你活成一道光，无需乞求，世界自会向你靠近。真正的吸引力，源自于你自身的价值。这份价值，会成为你无可替代的底气。

越是没人懂的日子，越是要懂得爱自己。

最近所做的决定，有多少是出自内心真实?又有多少，是因为害怕一一害怕让别人失望、害怕脱离常规、害怕不适、害怕放弃熟悉的路径?如果一个决定不是源自你的内心真...全文

又到周末，很多来访者都向我倾诉她们的喜怒哀乐，很充实，快乐心情继续向前。