不内耗的人脑子里是了解： 世间万物，各有时节。 要全力以赴，是精进； 亦不焦虑成果，是智慧。 顺其自然，不是消极放任， 而是智慧地随顺因缘。 永远不...全文

表白我的对象，身体宝宝

能清醒地接受任何人的亲近， 也能从容地面对任何人的疏远。

有时候，我们会习惯给自己安排满满的行程，担心如果不那么做就可能会失去什么。人绷得太紧，就容易烦躁；得失缠绕于心，会让我们感到疲惫。 不妨找一个时间，关掉...全文

1.突然理解慢下来对来访的意义，也许太快与来访达成共识，也有可能是自己的模式被来访激活，同时，要对自己做CBT，这样才可以更好的理解自己和对来访加以区分...全文

过度期待就是一种施虐。 它让人不得不时时刻刻处在一种高压的状态中， 一丝一毫都不敢松懈。 但人始终不是机器， 一直紧绷的弦最终等来的也只有崩坏。 ...全文

我国内比较知名的大学毕业，其实内心有点点优越感的，之前在外企担任经理以上的岗位，后来辞职相夫教子十几年，这几年投资失利把家里钱亏没了，不得已重新出来工作...全文

你的格局很贵，别困在鸡毛蒜皮里； 你的善意很贵，别喂给不知感恩的人； 你的时光很贵，别浪费在无意义的纠缠中。 该远离的果断转身， 该珍惜的牢牢把握， 愿...全文

这棵树多粗壮 扎根在土地下面 坚定不移的态度… 阳光普照着大树 好美呀，景色宜人 快活的小松鼠爬上了树 好自在快乐的情景…

这个世界，我们只来一次， 百年之后，没有你，也没有我。 我们拼搏一生，带不走一砖一瓦， 我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇。 人生苦短，做自己想做的事...全文

不良的自愈，是抱怨； 中等的自愈，是倾诉； 顶级的自愈， 是在庸常的洪流里稳稳地接住自己。 不再情绪失控，不再各种内耗， 时间一到，好好睡觉，明天将...全文

安徒生说： “仅仅活着是不够的， 还需要有阳光，自由， 和一点花的芬芳”，深以为然。 最治愈人心的，莫过于这世间的风景…… 遇见你，幸甚！

有没有咨询师风格是温柔又有力量的