周五晨光，为你沏一杯宁静的喜悦。 允许自己像云朵般轻盈，像花开般自然。 今天，不必追赶，只需相信：一切美好的安排，正以最完美的节奏，流向你。 早安，亲爱...全文

想要好好休息，最首要的一点是——要认可休息。 　　你有没有一种感觉，一停下来，就觉得心里很不安？在长假或休息日的时候，习惯找些“有意义”的事情做，仿佛这...全文

家人们，我想玩一局王者荣耀，我想培养一下玩家心态。哈哈哈，好吧，又要开始减负，18颗太阳。

晚上睡不着我的天，今天的日签说我们生活在24小时不眠不休的社会里, 但并没有24小时不眠不休的身体。 有些东西必须舍弃。这句话是海格老师说的。

发现室友不长痘的秘诀 ，原生家庭在爱中长大，被宠爱着。然后也不用干什么活，然后每天被哄着长大。然后能够随意的表达自己的情绪，每天都很开心和朋友到处出去玩...全文

“爱的激素”—— 催产素是情绪与社交的粘合剂，对男女功效一致。它能唤醒共情与信任，拉近伴侣、亲子间的心理距离，缓解焦虑与戒备，让互动更温暖...全文

在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。 ——杨绛 ​​​

"还是有点喜欢他，怎么办？"我不否认，有些「回头草」或许可以吃，而且吃得幸福。

能让你心头一暖的光， 便是命运暗藏的温柔补偿。

Your mental health is more important than your work, more important than mon...全文

你的心理健康，比工作重要，比钱重要， 比别人的看法重要，比家人的心情重要。 如果照顾自己的情绪意味着让他人失望， 那就坦然的让他们失望去吧， 不要和...全文

我们只是借助这副皮囊来感受世界的， 终其一生什么也拥有不了， 也什么都留不下， 所以尽兴就好了。

家人们，我发现我与人相处的时候，有一点表演欲，可能与小时候，需要看家里人眼色行事，所以我有一点表演欲