马静

A 培训铁岭一百多位教师，讲授技术，顺便把有些老师调整一下，帮助他们看到内在的资源的，强化内心的力量！

A 把昨天的烦恼打包扔进风里，今天的行囊只装:鲜花，微笑和好心情，要向向日葵一样生长，不断调整姿态,沐浴阳光！

A 上午沈阳最北的学校教研活动，下午最南面的学校心理剧比赛

A 从心理学视角看，母亲是我们人生最初的安全岛，也是涂抹生命底色的人。婴儿时期，母亲稳定的陪伴构建起我们对世界的基础信任，这份安全感如同温暖的底色，支撑着我们探索外界。 成长路上，母亲的包容与鼓励成为抵御焦虑的屏障。当我们遭遇挫折，内心的不安与自我怀疑汹涌而来时，记忆里母亲温柔的目光与话语，总能让我们重获力量，修复心灵创伤。她早已融入我们的潜意识，成为应对生活挑战的底气。这份潜移默化的影响，让母亲成为人生永不褪色的背景色，默默滋养着我们的心灵成长。

A 咨询中经常刚看到这样的情况:当一个人面临重大选择时，犹豫彷徨，最终选择躺平白摆烂，或者选择一个自己不满意的结果，这就涉及到一个概念-被动选择。 被动选择是指个体在面临选择时，不是基于自己内心的主动意愿、明确的目标和积极的探索去做出决定，而是受到外部因素的影响、压力或限制，不得已做出的选择。 这些外部因素可能包括社会环境、家庭压力、经济状况、他人的期望等。 例如，在婚姻中，因年龄压力和家庭催促，而选择一个自己并不十分满意的结婚对象；或因经济不独立，即使婚姻出现问题也只能被动选择维持现状。 被动选择往往会让人有一种无奈感和缺乏掌控感，可能并非是个体真正想要的结果。 而被动选择的原因，除了现实的原因，还有内心不够强大，不能主动处理现实中出现的矛盾，撑不起自己的选择。 这个时候，你可以选一个适合自己的咨询师，解决好心理症结，让人生真正的把握在自己的手里。

A 作为青苞米公益组织的新能量督导专家，为开原的心理教师们开展了90分钟的讲座《沙盘游戏在学校的应用》，两个互动游戏前后对照，帮助教师们了解自我，梳理内心，制定有利于自己的发展规划。 相信一个充满活力，内心通透的老师，会带给孩子们的理解支持和鼓励！ 指导开原心理志愿者团队五年时间，看到了他们长足的进步，也算是为教育尽一份绵薄之力。

A 心理咨询，就是在人生最艰难的时期，陪你发现微弱的希望之光......照亮人生！ 遇见更好的自己，心生欢喜！

A 当年因为上学就呕吐不止的少年，如今已经成为一名出色的设计师，带着妻子等我的时候，我压根就没认出来。 曾经的他很瘦弱，现在高高的，也壮壮的。 聊起往事的时候和我说，当年我家里一直告诉我，如果学习不好，你的人生就完了，我那个时候就想，要完就完吧，也没什么机会了，就在家待着，有口饭吃就完了。 后来在你那咨询后，你有句话到现在都对我很有用，每次我遇到困难的时候想想这句话，都很快能调整过来。 咨询中，我说过的话太多了，我可真不记得是什么话。 你告诉我，人生的路不止一条，很多方向都可以发展自己。所以就来我选择了我喜欢的方向。。。 对我而言，何其有幸，见证了那么多人的成长

A 今天接到了倾述的案例，交流中我逗她: 想过没，其实吵架是一种热烈的交流方式！ 小姑娘笑了好半天！ 那笑完之后，我问，你觉得我说的有点道理不？ 小姑娘一边笑一边总结:你说得对，要是能激烈的争吵肯定比谁也不说话冷暴力要更好！ 对呀，争吵的两个人拼命地把自己的情绪感受和思维告诉对方，这里面包含着强烈的渴望，这是多么可贵的一点。。。 小姑娘顺着我的话举一反三的发挥了很多，情绪也变得快乐起来。 当一件看起来很糟糕的事情，用一种不含批判，有趣的方式来描述的时候，我们就能发现内心深处正面的动机与期待。 看到自己的内心，看到对方的渴望，才能静下心来，发现真正的自己，才有机会达成想要的那个目标！