敏感不是问题， 问题是你将这份细腻的觉察力， 指向了“我不够好”的自我攻击。 用它去感受一朵花的绽放， 而不是他人的眼光。

40岁一一一是中年危机年吗？ 答案:可以不是！ 荣格说: 人生确定是始于40岁！ 每个人都有两次生命 第一次是活给别人看 第二次是活给自己看 第二次生命...全文

男女出轨后被区别对待的原因分析：在我们现在社会上，男性出轨，一般容易被原谅，而女性出轨，一般是不被原谅的，很多男性会很决绝的离婚。社会层面，对男性的出轨...全文

如果父母想要改变现状，就要改变对孩子的处理模式，比如语气、用词、表情、态度、行为等。如果过去的方法已经无效，父母就不能继续沿用且希望得到一个新的结果。重...全文

太过听话会扼杀孩子的自主能力。孩子年龄小的时候缺乏足够的自主能力，父母也希望孩子在听话中长大，但成年后，父母又总是希望孩子立刻掌握照顾自己的自主能力。这...全文

​6️⃣夸大与缩小： 夸大事情的重要性（比如自己犯的错误或者别人的成绩），或者不合适地缩小事情，直到它们显得很小（自己的优良品质或者别人的不足） 。

人生，需要脚踏实地，一步步地走。一分耕耘，一分收获，真正的成功和成长，从来不是一蹴而就的，而是需要你踏踏实实的，在实际行动中，付出足够的汗水和努力，才能...全文

世界上没有两个人是一样的。即使自己的孩子，也不可能在每一件事上都与你保持相同的看法。这其实也是使他长大后更有可能走向成功的保证。试问，在今天这个高速发展...全文

人要有翻篇的能力，不依不饶，就是画地为牢。 困不住别人，困的是自己。 ​​​

我每天要复述一遍，我妈能不能在有人在的时候不说一些私密的话呢，其实很多事有了这人的存在我觉得很多爆炸的事都不重要了，总有一件事比另一件更糟糕呢，没有自己...全文

善恶是以自我为体验为标准的，所以，先有自我体验标准，后才有善恶体验，这是真理，立场决定是非的互相印证结论。善恶跟情绪都是人们认识世界，认识自我初级阶段时...全文

又是周一，又是新月，愿各位朋友：悦纳过去，那是我们的来时路，弥足珍贵。悦纳现在，这是我们的完全拥有，独一无二。悦纳未来，将是我们为之奋斗的来生。

人们借以达到目的的唯一手段就是武力和狡诈。他们说还有爱，但那不过是为了等待阳光，生命需要每一个瞬间。 ——歌德

尽所能，是对自己的负责； 敬所不能，是对生活的敬畏。 尽所能，不是盲目透支自己， 而是在能力范围内全力以赴，不留遗憾。 它是为了目标脚踏实地、默默耕耘...全文

压力是生活的一部分，是为人必须要面对的一部分，是人类处境中固有的一部分。但是这并不意味着在面临生活中的强力的时候，我们就一定束手无策。我们...全文