界限不是疏远他人，而是在关系里温柔地保护自己。

人生最困难的时候，也许正是转变的时候， 改变固有的思想，人生就可能迎来转机。

讨厌别人，耗费的是自己的情绪，自己的心力，折磨的是自己的心。别人天地广阔，自己却磨牙啄心，人很多时候，不是在对抗他人，而是在不断跟自己的念头打架。没必要...全文

讨厌别人，耗费的是自己的情绪，自己的心力，折磨的是自己的心。别人天地广阔，自己却磨牙啄心，人很多时候，不是在对抗他人，而是在不断跟自己的念头打架。没必要...全文

世人问禅师："如何才算真正的进步?" 禅师指窗前竹： "竹不与树争高，不与花争艳，日日生长，却不伤土，不夺水。" 心不贪，则不妄取； 身不执，则不摧残；...全文

在精神层面“放”，接纳孩子的情绪和感受； 在行为方面“收”，规范孩子不良行为，制定合理规则。 遵守规则与保持个性从来都不冲突，规则之内的个性才是真个性...全文

相信时光不会辜负努力 终将给你想要的答案

它就像汽车的油门和刹车： 交感神经系统：负责"战斗或逃跑"反应，在压力和危险情况下激活身体·  副交感神经系统：负责"休息与消化"功能，促进放松、修复...全文

小丸子他们去山里看萤火虫，很晚才回家。长山同学说，今天这么晚了，回家一定会被妈妈骂的。小丸子说，看到那样的美景，被骂也值了。一件很不好的事情因为另一件很...全文

我曾经是一个必须给书包上书皮才能读书的人。这个习惯跟了我很多年。翻开一本裸着的书，心里就发慌，像没穿衣服一样。我一直觉得这只是个无伤大雅的怪癖，直到在一...全文

那我们要如何摆脱"空心病"，做一个实心人呢？ 1、关注当下 用心去感受身边的每一个人、每一束花、每一缕阳光、每一个微笑、每一句赞美，从感受中，找到自己的...全文

下面分享一个故事，可以很好的说明"空心病"的成因 有一群小孩子喜欢在一个老人家房子后面玩耍，老人喜欢清静，每天被这些小孩子吵的不胜具烦。但他并没有训斥这...全文

我发现有些定价真的很离谱，严重的问题反而便宜，有些问题反而定的贵还说的很便宜一样，这个世界真的很离谱。那你要我相信那个严重的问题能解决吗。还是说那个问题...全文

你是不是也有这种感觉： 白天的时候很丧，做什么都没有动力。晚上躺在床上又会突然的焦虑。 明明什么也没做，却又觉得很累。对什么事都提不起兴趣，也没有人生目...全文

当我发现一个烦恼时我发现另一个烦恼，或者要是某一个好一点我或许也不会这样，但是也不可能改变