总结了一下苍鹭医生的几句话，分享给大家，是我们时时刻刻可以提醒自己的。 第一句话，如果我不相信，每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作。 第二句话，...全文

我不是师者，只是一个你能够问路的同行者。我指向前方——你的前方，也是我的前方。——萧伯纳

有些问题，是来自过去的某些经验，不是经验在变坏，而是环境改变，过去的一些经验不适用了。 例如：某些战争时代的法律，在和平年代就不适用了。

很多人不是解决不了问题，而是接纳不了真相。 来咨询时都满心真诚，说着要改变、要挽回、要修复。可一旦被点破问题——过度焦虑、控制欲强、情绪绑架、边界不清...全文

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工作三年，攒了30几万。这个月分手了，打算花钱不过脑子，想怎么花就怎么花。

再小的努力乘以365都很明显！ 别轻视当下的每一分微末努力，再小的脚步乘以365，也能走出万丈征途；再淡的微光乘以365，也能照亮漫漫长夜——时间从不会...全文

第一次买新手机，老公让他进家里餐桌上调制，我当时生气了让快递到门口去 今天第二次又新买手机，老公让他又到家里的沙发上调制，关键是我从卧室里出来不知道，...全文

是不断突破自己的“小我”

莲的心事 ————席慕蓉 我，是一朵盛开的夏荷 多希望 你能看见现在的我 风霜还不曾来侵蚀 秋雨也未滴落 青涩的季节又已离我远去 我...全文

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。

在当今快节奏，高压力的社会生活环境之下，在追求物质与名利的同时，更应关注内心的平静，和谐。 东方智慧，对于西方心理学可以提供一个全新的视角来理解人类的精...全文

人生不需要有意义，活着本身就是意义，吃饭就是吃饭，发呆就是发呆，人累了就歇一歇，心累了就放一放，不是每件事都要有用，不是每一步都要有结果，活着不是来通关...全文

最近有点过于患得患失，因此时隔许久给自己开了一挂，天雷无妄六二：不耕获，不菑畬，则利有攸往。 脑子先是一翁，然后就释怀了很多东西，继而对先贤的崇敬又深了...全文