爱不重要，被谁爱才最重要～   内心丰盛的人，给予的爱是滋养，轻松自在，让人向阳生长；内心匮乏之人的爱意，是层层枷锁，不断索取与捆绑。 内心强大者的爱...全文

我想要一个抱抱，想要一份温暖～

当我内心把她的距离 拉的越来越远时 我才能看清 原来她这么自私 懦弱 并且利用弱小的我 不知道她怎么能够做到那么残忍的 还在我生病时嫌弃我 和她老公一起...全文

当我内心把她的距离 拉的越来越远时 我才能看清 原来她这么自私 懦弱 并且利用弱小的我 不知道她怎么能够做到那么残忍的 还在我生病时嫌弃我 和她老公一起...全文

生活里常有一件令人费解的事：不少人经历感情失利后，暗暗定下择偶新标准，决心避开上一任身上的所有缺点，可开启新恋情后，仍旧被同类特质的人吸引，争吵、矛盾、...全文

花开花谢——人生意义答问（1） 春天来了，草儿变绿了，花儿绽放了，大雁也陆续飞往北方了。可是花儿为什么开了又谢，草儿为什么绿了又黄？生命到底是为了些...全文

和大家分享近期阅读我很喜欢话 别急，也别和人比，你只有活自己的生活，你才能活出幸福来，而且只有过自己的生活，你才能真正地进步

困住我们的从来不是外界困境，而是根深蒂固的固定思维。 拥有固定思维的人，习惯把所有不顺归咎于处境、运气，认定现状无法改变，自我设限、原地内耗； 成长型思...全文

虽然很难，但很重要，我们一起练习…

心理健康不是由一个命运或者一个行为决定，它是通过习惯培养的。 一个非常好的心理习惯是对自己的思想保持好奇。 例如，如果你花一分钟的时间观察并好奇你的...全文

最近儿子总跟我说，妈妈，没心没肺才能活的不累，但是世事无常，究竟能有多少人做到没心没肺呢说到底还是得要有筛选和分析的能力

1.不假设，不预判 2.有话直说，不让别人猜 3.不拖第三者传话，坦诚 4.沟通氛围比内容重要，先处理情绪。 5.不逼别人回答 6.注意倾听，准，全。

你要让这些失败来得频繁一些，但规模小一点。我们称之为“在失败中前进”，而不是坐等失败发生（否则你的失败会是灾难性的）。

只会觉得你软弱可欺。而回击伤害不是歇斯底里争吵，也不是恶意报复，而是用清醒的方式守住底线，让对方不敢再轻易冒犯。   当再次面对伤害，做好这4件事。...全文

真正的内心强大，不是对抗，而是接受世事无常，允许遗憾，允许愚蠢和短浅存在，允许别人不喜欢你，允许一切发生。