爱你自己-鲁米 一生奔波，步履不停， 渴望被世界接纳， 却忘了停下，拥抱自己。 我向众人微笑， 却在深夜对自己沉默。 我在赞美中欢喜， 却在独处时落...全文

今天不用逼自己“变好”，只需要试着接住自己的情绪。哪怕只是好好吃一顿饭、喝一杯温水，也是在认真地爱自己。

我爱自己，也爱这个世界， 当我内心柔软，世界也会对我温柔， 我值得被世界温柔以待。

所有压力都是由一个负面思想开始的。一个思想若未经检验，就会有更多的思想接踵而来，直到压力显现。压力是结果，负面的想法才是起因，而且都是由一个微小的负面思...全文

长大吧

很多人认为追求爱情自己主动就是掉价实则： 我付出，我有喊停的权利； 你索取，你没有要求我继续的能力

我是一个入职大专7年的在编大专老师。这七年，我活的很边缘人。不站队，不参加各种竞赛，不讨好领导。我觉得我的性格很乐于做一个透明人。最近我们有了新教学楼。...全文

像心理学家荣格所说：“你遇到的所有人，都是你内心的投射，对方的恶意，本质上是自身的缺陷，你不接招，这份恶意终会反噬他自己。” 被人算计后，看懂投射反噬，...全文

在这个世上，自律是他人无法帮我们做到的事，别人也无法为我们的人生负责。也许他人可以为了我们好，每天督促我们，但只有把自律变成一种习惯，把坚持变成一种态度...全文

养育一场，终究是为了告别。 不是孝顺，不是成才， 而是让他能从容地离开你， 去过好自己的一生。 教他系鞋带，教他说谢谢， 不是为了言听计从， 是为了他...全文

我是名医生跟自己的实习生关系很好，营商环境建设检查的时候任务下达给了新人们，几乎所有的师傅都在看热闹躲得远远的。我带的徒弟其实很聪明能力也强跟我处的跟闺...全文

以下文字来自他的一些改变： 那段从回避到勇敢的心路历程，起初如陷泥淖： 面对困境，他总下意识退缩，像畏惧深渊的旅人，心跳如擂鼓，脑海塞满“不可能”的...全文

老妈的急性子、焦虑、今天还没过完，开始安排明天的事情了 老妈的强迫症、穷讲究，老公主 老妈的抑郁症，天天挂在嘴边的她命苦，她没福，她早该死了 我肝火旺...全文

从事心理工作多年，我见过太多女性，在亲密关系遭遇裂痕、情感受到伤害之后，长期陷在情绪漩涡里无法自拔。她们反复自我怀疑、彻夜失眠纠结，一边舍不得过往的付出...全文

它描述的是一种负性情绪在人际链条中向下传递的现象：一位父亲在公司被老板批评，回家后把气撒在吵闹的孩子身上；孩子受了委屈，狠狠踢了一旁打滚的猫；猫逃到街上...全文