从根本来说，你也不缺价值感，而是缺少与你天然价值感的联结

上午好 每个清晨， 当太阳升起的时候， 面对太阳告诉自己 又是一天美好的开始 这一天 也是自我蜕变的开始。 告诉自己， 每一步努力， 都是为了遇见更好...全文

怎么样能够让自己稍微幸福一点点？ 你去泡一杯茶，然后感受撕开那个茶叶袋的感觉，把它拿出来，透过阳光看一看，泡在里边。然后拿这个杯子的时候，去体会一下这个...全文

当一个人感情婚姻面临破裂、事业岌岌可危、亲人重病住院、同时与事业伙伴出现人际冲突，且身边无人提供情感与生活陪伴和支持，Burn out一定会产生。 此时...全文

《暗夜飞舞》 马路的两边矗立着一排排高楼，在路的远方和两边楼宇之间，随着距离的越来越远，视线变的越来越窄，但两边的楼宇并没有相交，而是出现一个...全文

面对负能量的人与事， 无需争辨， 无需纠缠， 方得自在！

一个长期生活在 高压和吼叫环境里的孩子 大脑的发育速度 比正常孩子慢20% 这意味着父母的 一个表情一句话 就可能改变孩子一生的高度 孩子的天性是活泼好...全文

咨询关系里体验到的非语言感受跟来访在生活里是相通的并且是相同的。排除你自己的投射剩下的就是他的。这是动力咨询的精髓。

两性关系中出现问题，可能表现为多种形式。但是如果沟通不良，其他问题就很不容易得到解决。沟通是基础。如果无法有效的表达需求与感受，频繁的争吵或者冷战，互相...全文

心理学中一种现象：“目标干扰效应”（Goal interference) 放下结果，才能有结果 你是不是也有这样的经历： 越想睡着，越失眠； 越想放松，...全文

打压你是因为你有傲骨 ， 恶意你是因为你与众不同， 排挤你是因为你优秀出众 。 你身上的任何一点光 ，都会成为别人嫉恨你的种子。 因为多数人庸庸碌碌 ...全文

你把时间花在哪里，你的花就开在哪里。 不要东张西望，看见别人发光，就觉得自己暗淡，每个人都活在自己的节奏里。我们终极一生寻找的，应该是...全文

爱情在心理学里面的解释，个人心理边界短暂崩溃。说的文艺一些，就是把心怀敞开，让对方住进我的心里来。但是这个状态一定有一个期限，我们的心门不能一直敞开，这...全文

一个许嵩粉丝说他看许嵩很开心，看自己对象不顺眼。我说明星满足了我们的幻想。而且我们和明星之间没有矛盾冲突，利益冲突的考验。如果有，也会和看对象一样看明星...全文

脾气暴躁的孩子， 有忽略其感受的父母。