怎么变得厉害，强大。至少别人欺负你的时候，能打败对方？有什么方法？

当我们忽略内在小孩，没有关注ta，爱护ta,疗愈ta时 ta就会变成一个阴晴不定的孩子 变成失控的情绪和脆弱敏感的神经 当你遇到生活中的挑战和挫折...全文

有的婚姻陪伴的只是身体，而彼此的灵魂从未匹配，有时候婚姻只能证明你不是单身，但有可能你活得比单身还要孤独，当你悟透了，你就会明白好的婚姻都是各过各的，绝...全文

强者思维 我愿意为自己的错误承担后果，但我从不后悔做过的认知决定， 我始终相信自己的眼光，之所以结果不尽人意，只是因为自身能力尚有不足， 人不可能...全文

聊聊，怎么“逃离”原生家庭吧 唉！这个话题有点重，可又必须要面对。首先，你得承认“逃离”不存在的 ... ... 你想要跟原生家庭切割，先得承认，你...全文

凡是弱化你的，都要保持警觉 心理咨询师，或者疗愈师的目标，都是为了支持一个人 看见自己的力量，并承认自己的力量，然后去创造 你跟一些老师学习也...全文

为什么有些人一句话就能惹我们生气？我们控制不住情绪是不是因为我们太敏感了？ 庄子曾经用一个故事说明了生气的真相的智慧，叫虚舟心法，也跟我们现在讲的情绪...全文

一項來自比利時魯汶大學的研究發現，抑鬱症患者的腸道微生物豐富度和多樣性都較低，而這種不同可能與抑鬱症的發生和症狀嚴重程度有關。 同樣，中國科學院心理研究...全文

我就吼了他一句而已，我吵客户经理说：公司利率降不下来（客户经理说因为你们有个账户一部分资金冻结，我说其他银行客户经理打个报告担保一下就可以了啊，她说他们...全文

日常生活中，很多看起来微不足道的小事情、小动作，其实都藏着一种非常重要的心理能力—自我照顾。自我照顾的核心，是一种“我值得被好好对待”的信念，而不是“我...全文

你看到了什麼

如果你意识到自己也有自私、软弱、贪婪、嫉妒、懒惰的时刻，你就不会轻易对别人的恶感到震惊甚至愤怒。

甜蜜恋爱了2年，一切很和谐。到第三年争吵多了许多，感觉他变成了杠精，什么话题都要反驳我，让我觉得非常不顺气，两个人频繁说着说就吵架。 ...全文

微信聊天记录怎么永久保存。我的聊天记录都没有了。我上火。耽误工作。我看不到聊天记录了。我应该怎么保存聊天记录。我卸载微信了。以前微信聊天记录都没有了。怎...全文

跟我这个闺蜜认识七八年了，平时我俩无话不谈，有时候她向我借钱，我周转不过来的时候也会向她借钱，都会有借有还，过年过节送礼也礼尚往来，但她这些年有个毛病，...全文