什么是觉察 觉察＝看见，不解释

回避型的恋人对情感信号的敏感度低于普通人，像一台调小音量又信号不好的收音机：对你发出的情感信号总是反应不灵敏，慢半拍，或者直接收不到信号。而焦虑型依恋则...全文

我本来什么都不想做，但是事到如今我不知道要不要说，我分不清要不要说，自己想不想说

最近比较倒霉，看到的人都是那种不太好

在网上问了一个工作，但是因为这人语气网名很想那种强势的女生，于是社恐发作不想去了

想要解决痛苦只有加入他们，但是我不想成为那样的人，我把一切都看得太重了。明白了世界不公是正常的，但是还是不能理解为什么捧a踩b即使b什么都没做或者做错了...全文

感觉自己理解能力好差，通常一个问题可能会揪出很多其他问题细节问题才真正理解到，或者是听人说话容易分心听不到，有时完全听不懂。

要减减肥了，减到98斤，这样就可以预防三高和心脑血管疾病，对情绪也好

只要高度聚焦，不争一时长短，将目光收回到自己的身上

觉醒的最高境界，是让自己成为一个普通人。 心甘情愿让自己普通，满心欢喜让自己平凡。 不学习成长，你不允许自己普通，你不接纳自己平凡，你会攀比你会比较...全文

人生伟业，不在开疆，而在破心。 顶级能力，是诛心之内耗， 通天大道，是内观之己心。

我是个废人，我什么工作也做不了。只能躺在家里刷手机。整天精神萎靡不振，害怕人际交往，严重社恐。出门怕看到熟人，左顾右盼，像老鼠一样。我这个样子，恐怕一辈...全文

如果长期不上班呆在家里，也没有朋友，会变成啥样？会觉得说话都不利索了。应该怎么改变自己。

成年人的世界里，「回头」很少是纯粹的「我还爱你」，更多时候是「我没找到更好的」。 你以为他是在忏悔，其实他可能只是在权衡：和你在一起，成本最低，风险最小...全文

我不爱收拾屋子，我不想扔东西。我应该怎么养成收拾屋子的好习惯。我桌面上全是东西。我有时把床上也放很多东西。我知道桌面和床上要空无一物，我想学整理收纳。学...全文