古希腊哲学家苏格拉底 有一次想考验自己弟子的思辨能力 出了一道题 让三名弟子同时进入麦田 找到最大最饱满的麦穗 过程中只能往前走，不能回头 而且每一个人...全文

我们生活在24小时不眠不休的社会里， 但并没有24小时不眠不休的身体。 有些东西必须舍弃。 --马特·海格

每个人都渴望拥有一份好的爱情，与爱人产生深度的互动。可是，并不是所有互动都有利于亲密关系的建立。在亲密关系中，除了激发关系，双方相互依靠的"爱"以外，还...全文

这么多年了，终于遇到比我厉害的人了，太开心了！哈哈哈哈太开心了！开心开心啦啦啦啦

一个人不一定喜欢自己欣赏的人，但一定喜欢欣赏自己的人，孩子也是一样。当父母学会欣赏孩子，孩子就会更加爱父母。所以，在日常生活中，身为父母的我们一定要学会...全文

(11)少一些身体语言和所说的话不相符的行为表现；多一些身体语言和所说的话一致的行为表现。 (12)少一些将情绪隐藏在心里或不肯承认内心情绪的表现；多一...全文

对过往的美好不能心存感激和欣赏， 对过去的不幸夸大其词、念念不忘， 这两种行为是我们得不平静、满足和满意的罪魁祸首。 有两种方法可以逃离这种误区 1. ...全文

关系里最怕的不是被误解，而是你能为被误解的自己做些什么，是否能因被误解而不轻易动摇自己！

咨询室里的移情随时发生。来访讲述自己的遭遇刚好遇上咨询师自己过往，一致性反移情出现，咨询师及时觉察是对来访最大利益化。不能觉察咨询师就一不小心照顾了自己...全文

不要总是通过压抑自己的情绪，来换取短暂的和谐。所有的坏情绪，都不会凭空消失。被强行压制下去的情绪，都会在你心中悄无声息地积攒起来。起初，只是偶尔的烦躁、...全文

在受到惊吓、意外、或突发情况时，没有训练过情绪反应的普通人，都是会有恐惧、害怕的状态出现的，要想让自己拥有遇事不惊的能力，需要帮助自己做这方面情绪管理训...全文

瞎子一旦恢复视力，第一件事就是，扔掉他手上的拐杖，即使这个拐杖帮助他很多年。 ——马克吐温

家庭是一个系统，家里任何一员的变动，都会“牵一发而动全身”，每个人都很重要。

当我们收到负面评价时，可以把它看作一个“数据点”，而不是一个“判决”。那个数据点告诉你： 第一，对方是这么看待这个问题的。他的这种看法由他的认知决定。 ...全文

因为我不会照顾对象身体宝宝，所以我想看一下照顾宝宝的书