哪怕以后看到都尴尬。

她说我的小我太强大了，要忘我。

这个时代，我们一边读着《非暴力沟通》和《爱的五种语言》，一边在争吵中说出最伤人的话，可往往越是研究如何爱人，越在亲密关系里笨拙得像个初学者。 一、爱的...全文

有时候结婚。条件要求高才能不焦虑。要不然父母把你贬的一文不值。心理不好的容易崩溃。已经把你物化了跟卖女儿一样。我就不随你的愿

在婚姻的长河中，爱并非总是炽热的表白和盛大的仪式，更多的是融入日常生活的琐碎之中，化作不经意间的关心、默默的付出和相互的理解。 清晨，当第一缕阳光还未...全文

人生大道理谁都懂，即使不懂，问问Ai也知道了。但为什么我们做不到呢？是什么阻碍了我们行动和创造？是情绪。改变从认识情绪入手。

我的愤怒，不只是愤怒， 它提醒我，界限正在被触碰。 我的悲伤，不只是悲伤， 它诉说着，某些渴望未被看见。 恐惧在低语： “你想要安全。” 焦虑在诉...全文

看了电影《奇迹男孩》，感觉人的一生成长过程中确实需要有些破茧成蝶的奇迹： 一是正视接纳自己的不完美。奇迹男孩天生的丑陋在我看来是一种隐喻，每个人从呱呱...全文

如果我们感到疲惫或有挑战或低能量时，是可以让自己进入植物的状态，把自己当做植物重新养育一遍，好好吃饭，充足睡眠，晒晒太阳，让一切节奏缓下来，扎根内心，让...全文

咨询来访都是因为急于解决什么，因为，实在太难过，因为无助。但最后能选择心理咨询，就是他们内在的智慧大门被打开的时刻。 心理咨询就是让自己长大的途径。因为...全文

快递我应该留自己的电话号，我应该自己出去接快递。接快递电话。我不应该错过锻炼自己的机会。我不能依赖别人。

性是一个非常严肃严谨的话题，为什么之前从来没有人跟我认真讨论过？即使结了婚了，也并不了解性的重要性。 去年年底偶遇了一个女生，通过她我竟然才知道女性也...全文

寻常院落，总有三两株修竹临窗，枝节错落，如未干的墨痕。风起时，筛碎日影，雨落时，滴答成韵，竹叶拂过石阶，却扫不去苔衣半寸，正如心若清净，世事尘埃亦不能染...全文

学会拒绝别人很重要。 因为你拒绝别人时，也就是对别人说不时，你其实是对自己说了一个是。你肯定了自己的利益和感受，你就能提升自己的自尊。 其次，拒绝别...全文

被父母完全压抑了生命力，仿佛没有一次性通畅极致的发泄对父母的愤怒。我现在和咨询师说话感觉话也说不动，又撤回来下次再来