我单位一个中层，已经被边缘化了，做人精明，情商低，风险都推给同事，好处都留给自己。之前很喜欢打我小报告。他最近招惹了单位的56岁老同事，老同事可不惯着你...全文

刚看到有位朋友说，克服不了想象的恐惧。 这个体验我有过，困扰了我很长一段时间，后面是学了通过六感（喜怒忧惊恐悲）、六觉（眼耳鼻舌身意）认知情绪才好很多。...全文

著名心理学家荣格曾说：“你的潜意识指引着你的人生，而你却称其为命运。”潜意识决定着我们看待事物的观点；控制着我们的行为、选择；保存着我们的创伤的经验、信...全文

我们自我有三个部分：身体的自我，意识到自我，潜意识的自我 在我们感觉到心里痛苦的时候，往往是其中某些部分的自我被忽略掉了。 使得我们不再完整，甚至分裂，...全文

①永远觉得自己做得不够好，不够多，其实是你的大脑欺骗了你 ✔真实的你，远比你以为的更厉害！ ①你觉得事事不如意，那是因为注意力都用来对抗“不想要”了 ...全文

生而为人，从小到大，我们似乎一直需要学习。不管学习的是文化知识，还是生活技能。而且人们常常以活到老，学到老为榜样。 其实，很多时候的学习，是我们内在那...全文

情绪非常低落，有点抑郁，边工作，边做副业，一个月靠近两万，养活自己和孩子。副业虽忙，但没有压力。可是主业工作太苦太累了，钱没多少，压力好大，想辞职，好想...全文

我想放弃工作了，我坚持不下去了。我融入不了，她们都敢说话。我不敢说话。我克服不了恐惧。

有一些来访说，不知道为什么，自己经常因为一些小事情跟别人生气。就像一本书里说到的，如果把 小事情看做蚂蚁，那情绪就是背后的大象。我们对于事件的认知，和与...全文

1、从小缺爱。从小被父母责骂谩骂，形成了刻骨的阴影，无法忘记。 2、骨子里是个讨好型人格。总是在意他人的看法，过分压抑自己的情绪和欲望。 3、太善良了。...全文

一旦那个善良的不愿意再牺牲，就会被扣上破坏和睦的帽子

我有心里障碍，我怎么才能突破心里障碍。我克服不了自己的想象的恐惧。为什么别人都非常尖，非常聪明，我怎么这么笨。这么傻。我怎么才能学尖点。

人贵在自知，难在自知。 巴纳姆效应，也称福勒效应和星相效应，是指人们常常认为一种笼统的,一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，是一种典型的认知偏差...全文