爱己应如是

健康焦虑好难搞，老是自己吓自己，躯体化也吓人……老天奶啊，都过去那么久了怎么这病还没好啊呜呜呜呜，难绷

成长不是和他人攀比，而是要战胜自己。不断超越自己才能有机会看见新的风景，才能遇见人生的无限可能。开始美好的一天！

我知道如何平静自己的思想， 时间以及内在时间给我们创造了更新精神的机会。内在时间给予我们所需要的指引。 当需要时，我理应得到休息和安静，我在生命里创造一...全文

家人很假，说什么，都说支持，一旦请求去做，又说，这个事，你不行，那个事不好做，还有不适合做。这个咱们家条件不允许。所以父母以自己为中心，让孩子合理化的听...全文

感觉自己像一团气。不真实感。想要知道自己的定位。自己是什么样的，应该做什么，自己的人生剧本是什么样的，和别人有什么区别。

当我们内心的感受与需求被有效表达时，因需求受阻而引发的挫折感会减少。所以要处理愤怒，我们可以表达出沮丧的感受。比如使用“我感到……”句型。在感受的表达之...全文

有的人虽然离开了父母，却一直渴求一个能替代父母的人。有的人找了一个和父母同类型的人，有的人寻找了一个和父母相反类型的人。 有...全文

有些人之所以既让你受伤难过，却又难以让你放下，是因为他们提供的那些负面安抚，让你感到安心与熟悉。 负面安抚可能会让你痛苦，...全文

我需要咨询男性，性功能方面的指导包括性技巧（早泄和不坚挺）

以下建议，希望可以帮助到你： 自我觉察与理解。 首先，建议你对自身的敏感内耗进行观察与梳理，例如具体情境或诱因、伴随的认知与情绪反应、思维逻辑的合理...全文

原来我一直被逼着做我自己不喜欢的事，甚至已经内化成我自己的模式分不清了

网上认识的一个男生说我是你的宝宝怎么样。我不想别人误会。我是主播。我应该怎么回答他，不伤害他。如果直接说我不是你的宝宝会伤人。他送礼物了。我不想伤人，我...全文

心静才能听到万物的声音， 心清才能看到万物的本质~

当你不再求爱，而只是心甘情愿奉献爱的生命状态，谓之觉醒。 当你没有我相，人相，众生相，放下敌对仇恨的时候，谓之觉醒。 觉醒不是听到，而是做到。