茹剑楠

国家二级心理咨询 | 山西 | 长治
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5.0
家庭矛盾
个人成长
亲子教育
情绪压力
没有谁可以定义你这一生,唯有自己!
持证
11
服务
31
咨询
140
小时
相册
方案
首次体验
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
情绪模式,行为模式自我探索
¥
102
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
赋能,心态转变
¥
102
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

《个人介绍》

本硕为应用心理学专业,

2013年开始从事心理咨询行业,至今已经12年。

2013年开始接受经典精神分析方向的个人成长,持续进行2年。

2018年接受为期一年的人本存在主义团体成长。

2020年开始接受叙事方向的个人体验,目前持续中。

 

期间各种流派的学习经历都有,目前主要采用东方心理学、叙事与动力取向的融合方式进行咨询工作,主要接待亲密关系类(情感、亲子)咨询,个人成长咨询,目前时长累计1000小时+。

 

《受训经历》

2013年7月,心理咨询师二级;

2011年10月-2012年1月,长治精神卫生中心学习;

2012年1月-2012年5月,北京国奥心理医院科室轮转学习,期间参与院内组织的内部学习,涉及多种流派的学习和实践;

2014年7月-2015年6月,北京心理卫生协会第四期长程案例督导;

2015年10月-2016年5月,萨提亚家庭咨询实践技能培训,并负责课程文字整理;

2016年3月-2016月10,张海音精神分析理论与实践技能;

2016年7月,蔡仲淮催眠培训;

2017年3月-2018年2月,施琪嘉儿童心理之儿童性欲发展系列课程;

2019年12月-2020年8月,精神分析视角下的现代文化经典(Peter Loewenberg);

2019年至今,持续参加社群成长和案例团体督导(李明,叙事取向)

2020年12月-2023年5月,精神分析理论初中高三阶(李鸣);

2021年12月-2022年10月,心理咨询师职业胜任力培训(北京林业大学,李明);

2022年5月-2023年10月,哲学心理顾问培训(北京林业大学,李明);

2023年8月至今持续进行,叙事技能与成长长程培训(北京林业大学,李明)

2024年2月,李小龙客体关系。

 

《从业经历》

2012.6-2013.11    北京国奥心理医院   (咨询师助理)

2014.3-2017.5     北京知馨国际心理咨询有限公司   (咨询师助理---心理师)

2017.7-2019.2     家庭成长方向(含孕期)咨询师

2019.3-至今       个人执业中   (心理咨询*讲座*团辅:服务对象包括学校、社区、教育培训中心、企业、戒毒所、信访、银行、司法矫正等等)

 

 

《部分工作展示》

1、2018年1月,策划举办的家庭成长题材心理剧《姐妹》在长治市歌舞剧院上演;

2、2019年3月-2019年8月

在上党区信访局,为信访人群以及工作人员提供心理支持,并走进乡镇基层、学校、机关等提供心理讲座。

3、2019年9月-2021年8月

为大辛庄戒毒所提供为期两年的心理服务,内容包括心理评估,心理咨询,心理团体辅导。

4、2020年加入中国心理学会“安心行动”养正在线心理援助团。

5、2021年-至今

持续为晋能控股集团长治公司(包含下属单位)提供心理健康服务,内容包括:心理测评,心理咨询,心理讲座,团体辅导,心理科普等。

6、2022年,为某部队提供心理讲座和咨询服务。

6、2023年5月-2023年10月

为综治网格员极其社区居民提供心理咨询和心理讲座服务,为心理专员提供培训。

7、2024年3月-至今

为武乡司法矫正提供心理咨询、讲座服务。

 

 

 

《擅长问题》

情感咨询:情感关系剖析,情感冲突,婚恋抉择。

情绪调整:职场、人际、亲子等生活事件等引发的情绪困扰。

个人成长:自我探索,包括但不限于人际交往模式、情绪情感模式、行为模式探索。

 

《工作人群》

理不清、想不通、放不下的人群;

前途迷茫,自我怀疑的人群;

想自我探索的人;

想要管理和调整情绪人群;

想要解决某个行为模式或人生卡点的人群。

 

 

《咨询风格》

不挖痛点,不溺过往,聚焦当下,唤醒力量与勇气,抬头向前,向阳而生。

让你感受到自由、通畅、主动、力量和勇气。

 

《对来访者的一段话》

人生而不会完满,无望的不是困境本身,是人被困境和生活裹挟而行的无力带来的无望。

难言的话不是一定要讲,难堪的伤口不是一定要戳。《道德经》讲“反者,道之动。弱者,道之用。”

我要做的,是协助你看到和感受到那黑暗中的些许光亮,放大光亮,照你前行!

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力、 职业发展
用户评价
心理咨询师猫猫头
猫猫头
第4次咨询
2024-7-23 通话咨询
❤️
心理咨询师喃喃不难
喃喃不难
第1次咨询
2024-7-19 通话咨询
茹老师特别专业,有耐心,引导我从各个角度分析问题的本质,交谈非常亲切,就跟和自己的老友一样。下次有迷惑的时候,还是会找茹老师指点迷津的。
心理咨询师君臣有别
君臣有别
第1次咨询
2024-7-18 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师惰性
惰性
第1次咨询
2024-7-9 通话咨询
我遇到了人生路上一个前所未有的难题,难过、困惑、无助等情绪充斥着我的脑袋。在不打扰我诉说的情况下,茹老师耐心倾听,过程中适当提问,一点一点把帮助我找到关键问题。今天这个谈话对我未来那个几乎必然会到来的坏结局,可能没有作用。但是茹老师的真诚,的确给到我过好今天,以及迈开第一步一个不少的力量。
心理咨询师二维码
二维码
第2次咨询
2024-7-8 通话咨询
我从未想过,一次心理咨询的经历,会成为我人生旅程中如此宝贵的一站,我感受到了前所未有的安心与理解。咨询师不仅是一位专业的心理导师,更像是一位真正的朋友,她用温柔而深刻的话语,帮我拨开了心中的迷雾。 每一次对话,都像是心灵深处的一次探险,我学会了如何面对自己的脆弱,如何接纳不完美的自我。更重要的是,我找到了重新出发的力量和勇气。在这里,没有评判,只有无条件的支持与鼓励,让我在探索自我价值的路上不再孤单。
TA回答了问题
A 在工作和生活中,常感大家都很着急。包括我自己也偶有这样的感觉,着急时间不够用,着急自己的状态不能一直处在饱满,着急遇到的困难不能马上解决的,着急自己的孩子怎么不能像别人的孩子一样……我相信很多人都会有类似的感觉。 近期读《易经》,谈到需卦,讲我们遇到困难的时候,要等待,忍耐,审时度势,待机而动,它并不是告诉我们被动的什么都不做,等着就好,而是告诫我们:不要跟随急躁心随便乱动,要忍耐这个不适:自我怀疑,想放弃,焦躁不安……这这都是心念扰动。反思回顾这个难事上我是否尽心力,尽了,则听天命,未尽,或做好心理准备工作接受结果,或以此为训,提升自己,储备力量,待时机合适的时候,主动出击。 需卦在我们生活中有什么启示呢? 比如教育孩子上,知子莫若父,对于自己孩子的了解莫过于父母了,专家的话听听为参考,发育标准,学习标准看看当参考,不要着急觉得他不够高,学习进度不够,按需养育孩子,别的孩子一顿饭吃1碗,自己孩子一顿只能半碗,平均标准是多半碗,那按标准,还是按孩子的实际情况呢?给孩子需要的节奏和进度,提供孩子需要的支持,等等他开花的时机。 再如亲密关系,彼此都有需,兼而顾之,烦恼长期于我只顾我的需,不顾对方的需,当需要未被兼顾,冲突产生,是好事,但是往往在这个环节,难以忍受,感觉还不如分了,一着急,分了。这样一次次下来更感觉他人不顾自己的需,一面越来越学会保护自己,一面也越来越失去了对人的期待和希望。
A 今天和我的咨询师对话,颇有启发。 抛去社会文化建构起来的法律,规范,道德,在任何一场与外人的冲突,或是内心的冲突中,任何一方都是对的,因为都是对的,才会有冲突。 “公说公有理,婆说婆有理”,理的背后是每个人成长经历的支撑,是每个人内在看重的某种需求和价值观的支撑,这点要被看到,但是也要去反思。 多元和合,尤其作为咨询从业者,不断训练多元视角,体现在实际工作中,是尊重和不同来访的关系体验,是尊重来访的人生经验。 咨询师不是全能的,作为某个角色的存在,要承担某个角色的社会功能、心理功能。 附图:青蛙视角的荷塘~
A 8月9-8月11日期间外出学习,不便接待。如有需求,可以留言,协调晚上时间哦!
A 早安~ 今日小雨! 上午外出授课,大家有需要下午三点后再约~
A 光(慧可)曰: “我心未宁,乞师与安。” 师(达摩)曰: “将心来,与汝安!” 曰: “觅心了不可得。” 师: “我与汝安心竟。” 一则大家耳熟能详的禅宗公案,字面意思大概是:慧可问达摩:我心怎么也不得安宁,请你交给我一些安心方法。达摩:拿来,我给你安。慧可:我找了半天,怎么也找不到我的心在哪里。达摩:此心已安。 这样的境界我们大多数人是达不到的。对我们来说,总还是需要把心系在某个东西(或是人,或是事情,或是感觉,或是一种想法等等)上,那个东西或许对别人来说不能理解,不重要,对当事人来说,必定意义非凡。 这个重要和意义就影响了我们如何选择,如何决定,过怎样的生活。就这个角度而言,什么样生活都是可以的,只要你坚信那个东西很重要,你愿意为之付出,这个过程就是道的体现,你就是道的化身。 愿每个人都可以“莫问前程几许,只顾风雨兼程”! 可能一辈子求爱不得,可能一辈子平淡无奇,不得而不停求索,平淡而不停折腾,这本身就是风雨兼程。
A 子曰:“君子道者三,我无能焉:仁者不忧,知者不惑,勇者不惧。”子贡曰:“夫子自道也。” 仁智勇,君子三达德,包含了华夏民族人民在处理大到政务,小到家长里短的较高境界,人人皆尧舜,人人皆可借事修心,那定是天下大同的。 于咨询工作而言,我更加坚信和我结缘的每一位来访,听到的每一个故事,除了伤痛,还有至仁至善。
A 今明两天外出学习,如需要,请私聊留言我,可协调晚上时间! 祝大家今天愉快!
A 每个人,生而自动进入人生探险之旅,会遇到什么事情,会踏上什么样的冒险之旅,不知道。 但是,毫无疑问,每个人都有自己的冒险之旅要走。很多困顿之处,往往是我们走着有走着,忘记了自己的初心,忘记了自己的目的,被中间遇到的困难迷惑、影响,而开始怀疑自己。 这个时候,回顾自己一路走来的地图痕迹,看看自己是怎样在岔路口做出选择,怎样走上了这条而不是那条路,重新唤起和感受自己为了想要的生活做出的努力或妥协,我们会感到自己这一路走来也很了不起! 这一路,以及接下的路,让我们感受到善意和支持的家人,朋友,陌生人,甚至一处风景,一个物件,都是我们的贵人,心怀感恩,传递善意,继续冒险之旅。
A 绝大多数人的内耗/心理困扰,是因为:TA以为理所应当的生命经历与实际经历的生命体验不一致,这种不一致,理不清,想不通,放不下,当事人感到自己卡在某个地方无法解脱,左右摇摆。 比如,我的一位初中来访,和爷爷奶奶一起生活,一方面不喜欢被爷爷奶奶管那么紧,没有自己的独立空间,一方面忍受着爷爷奶奶的唠叨和控制,觉得应该要感谢爷爷奶奶的照顾,不和他们起冲突。他理解爷爷奶奶,克制自己的愤怒,觉得应该能换的他们的理解和尊重,但是实际上他感受到的不是。这种应该和实际上之间的解释不通让他很受折磨。 对于一个初中来访来说,他的人生经历是无法帮助他理解这些的,想通这些。在干预中,让来访的情绪借着咨询师的嘴巴表达出来,再让来访感受到自己努力克制背后的价值看重,进而唤起一些和爷爷奶奶在一起时候不同的体验,丰富这段冲突的关系,最后这个来访以一种我知道我选择了一种克制的应对方式,我选择,我承担,同时我还可以想办法和他们斗智斗勇的心态去生活。 和爷爷奶奶生活的现状是没办法改变的,但是他理清了自己的做法背后的意义,想明白了要怎样去应对这样的生活,放下了对自己的怀疑和攻击,那就能向前看,主动生活。 (已获得来访授权分享)
A 天空总是有云的,云怎样多都无法完全掩盖光,光总是会透过缝隙洒出来。 就像人心里的良善,没有什么能完全压制它。尤其是独自扛下很多事情,不愿给别人麻烦,很照顾别人感受的人,恰恰是最有深情的人。 深情的人是最需要被深情以待的,尤其是自己先对自己深情。
动态
匿名
和我说爸爸每天在外面上班就是在外面玩,有很多艳遇,昨天晚上我找我爸心平气和聊了这些,我爸说这是他们夫妻之间的事情,不是我用管和考虑的。我妈老说这些就说的...全文

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17
忆回
对生活失去斗志了怎么办,对曾经喜欢的事情失去了兴趣怎么办,对经常做的事情坚持不下去了怎么办啊

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21
匿名
“骄傲使人落后”。可是,我明明没有骄傲啊!他也有个和我一般大小的女儿 我本来就是不通人情世故,的傻小孩。但是成绩却好。 长大一些了,大约六年级,她又...全文

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