茹剑楠

国家二级心理咨询 | 山西 | 长治
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5.0
家庭矛盾
个人成长
亲子教育
情绪压力
没有谁可以定义你这一生,唯有自己!
持证
11
服务
33
咨询
179
小时
相册
方案
首次体验
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
情绪模式,行为模式自我探索
¥
153
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
赋能,心态转变
¥
153
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

《个人介绍》

本硕为应用心理学专业,

2013年开始从事心理咨询行业,至今已经12年。

2013年开始接受经典精神分析方向的个人成长,持续进行2年。

2018年接受为期一年的人本存在主义团体成长。

2020年开始接受叙事方向的个人体验,目前持续中。

 

期间各种流派的学习经历都有,目前主要采用东方心理学、叙事与动力取向的融合方式进行咨询工作,主要接待亲密关系类(情感、亲子)咨询,个人成长咨询,目前时长累计1000小时+。

 

《受训经历》

2013年7月,心理咨询师二级;

2011年10月-2012年1月,长治精神卫生中心学习;

2012年1月-2012年5月,北京国奥心理医院科室轮转学习,期间参与院内组织的内部学习,涉及多种流派的学习和实践;

2014年7月-2015年6月,北京心理卫生协会第四期长程案例督导;

2015年10月-2016年5月,萨提亚家庭咨询实践技能培训,并负责课程文字整理;

2016年3月-2016月10,张海音精神分析理论与实践技能;

2016年7月,蔡仲淮催眠培训;

2017年3月-2018年2月,施琪嘉儿童心理之儿童性欲发展系列课程;

2019年12月-2020年8月,精神分析视角下的现代文化经典(Peter Loewenberg);

2019年至今,持续参加社群成长和案例团体督导(李明,叙事取向)

2020年12月-2023年5月,精神分析理论初中高三阶(李鸣);

2021年12月-2022年10月,心理咨询师职业胜任力培训(北京林业大学,李明);

2022年5月-2023年10月,哲学心理顾问培训(北京林业大学,李明);

2023年8月至今持续进行,叙事技能与成长长程培训(北京林业大学,李明)

2024年2月,李小龙客体关系。

 

《从业经历》

2012.6-2013.11    北京国奥心理医院   (咨询师助理)

2014.3-2017.5     北京知馨国际心理咨询有限公司   (咨询师助理---心理师)

2017.7-2019.2     家庭成长方向(含孕期)咨询师

2019.3-至今       个人执业中   (心理咨询*讲座*团辅:服务对象包括学校、社区、教育培训中心、企业、戒毒所、信访、银行、司法矫正等等)

 

 

《部分工作展示》

1、2018年1月,策划举办的家庭成长题材心理剧《姐妹》在长治市歌舞剧院上演;

2、2019年3月-2019年8月

在上党区信访局,为信访人群以及工作人员提供心理支持,并走进乡镇基层、学校、机关等提供心理讲座。

3、2019年9月-2021年8月

为大辛庄戒毒所提供为期两年的心理服务,内容包括心理评估,心理咨询,心理团体辅导。

4、2020年加入中国心理学会“安心行动”养正在线心理援助团。

5、2021年-至今

持续为晋能控股集团长治公司(包含下属单位)提供心理健康服务,内容包括:心理测评,心理咨询,心理讲座,团体辅导,心理科普等。

6、2022年,为某部队提供心理讲座和咨询服务。

6、2023年5月-2023年10月

为综治网格员极其社区居民提供心理咨询和心理讲座服务,为心理专员提供培训。

7、2024年3月-至今

为武乡司法矫正提供心理咨询、讲座服务。

 

 

 

《擅长问题》

情感咨询:情感关系剖析,情感冲突,婚恋抉择。

情绪调整:职场、人际、亲子等生活事件等引发的情绪困扰。

个人成长:自我探索,包括但不限于人际交往模式、情绪情感模式、行为模式探索。

 

《工作人群》

理不清、想不通、放不下的人群;

前途迷茫,自我怀疑的人群;

想自我探索的人;

想要管理和调整情绪人群;

想要解决某个行为模式或人生卡点的人群。

 

 

《咨询风格》

不挖痛点,不溺过往,聚焦当下,唤醒力量与勇气,抬头向前,向阳而生。

让你感受到自由、通畅、主动、力量和勇气。

 

《对来访者的一段话》

人生而不会完满,无望的不是困境本身,是人被困境和生活裹挟而行的无力带来的无望。

难言的话不是一定要讲,难堪的伤口不是一定要戳。《道德经》讲“反者,道之动。弱者,道之用。”

我要做的,是协助你看到和感受到那黑暗中的些许光亮,放大光亮,照你前行!

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力、 职业发展
用户评价
心理咨询师猫猫头
猫猫头
第4次咨询
2024-7-23 通话咨询
❤️
心理咨询师喃喃不难
喃喃不难
第1次咨询
2024-7-19 通话咨询
茹老师特别专业,有耐心,引导我从各个角度分析问题的本质,交谈非常亲切,就跟和自己的老友一样。下次有迷惑的时候,还是会找茹老师指点迷津的。
心理咨询师君臣有别
君臣有别
第1次咨询
2024-7-18 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师惰性
惰性
第1次咨询
2024-7-9 通话咨询
我遇到了人生路上一个前所未有的难题,难过、困惑、无助等情绪充斥着我的脑袋。在不打扰我诉说的情况下,茹老师耐心倾听,过程中适当提问,一点一点把帮助我找到关键问题。今天这个谈话对我未来那个几乎必然会到来的坏结局,可能没有作用。但是茹老师的真诚,的确给到我过好今天,以及迈开第一步一个不少的力量。
心理咨询师二维码
二维码
第2次咨询
2024-7-8 通话咨询
我从未想过,一次心理咨询的经历,会成为我人生旅程中如此宝贵的一站,我感受到了前所未有的安心与理解。咨询师不仅是一位专业的心理导师,更像是一位真正的朋友,她用温柔而深刻的话语,帮我拨开了心中的迷雾。 每一次对话,都像是心灵深处的一次探险,我学会了如何面对自己的脆弱,如何接纳不完美的自我。更重要的是,我找到了重新出发的力量和勇气。在这里,没有评判,只有无条件的支持与鼓励,让我在探索自我价值的路上不再孤单。
TA回答了问题
A 一位同修和我讲,下午拍了一张照片,看到那个照片时候,感受到自己的心量变大了。 在部队20多年,一直想离开,感觉这个充满了严格…,严格,在拍下照片的时候,他注意到这里除了有严格,还有天空,还有操场上那些充满活力的年轻人,还有自己一直以对自己的不断反思和探索,看了很多书,学了很多知识。严格成为一种习惯,让他在变成一个心量大的路上起了不可替代的作用。 无论看多少书,知道多少知识,理论,技术等等,需要时刻跳出来看一下,那些名词术语,那些理论知识,是在帮助你还是在困扰你。 我的这位同修前半场分享我这个意识到的喜悦,后半场,我们回归到生活家庭,日常琐碎,才发现如若脱离了家庭,琐碎,那些知识如空中楼阁,无以真正切身转为心量大了的体验。
A 陨石拿铁中没有陨石,美颜茶美颜的是你的生活色调,降火饮料降的是生活中的烦躁…… 当商业重新定义这些我们熟悉的文字意义时,我们是否能意识到,这是一个自己定义自己的时代,但是这个定义需要我们的勇气、智慧、能力的加持。
A 美景悦心 心阅美景
A 昨晚的叙事聊心活动,作为主持人和发问人,我第一次真正切身感受到故事是如何触碰人的心灵,如何让人的请的情感和能量流动起来的。 “我自以为的独特,也是全人类共通的体验。” 在故事讲述和回应中,我们都感受到了人与人经验和感受的相通之处,这些相通让彼此回看自己的生命故事,重新理解和讲述自己的生命故事时产生了以往不曾有过的温暖和爱的流动。 宇宙如此之广,地球尚如此渺小,作为人类我们需要彼此的支持,理解,靠近,相互扶持一起度过有限的一生。
A 公元前207年,伊壁鸠鲁在雅典建立了一个学派,这个学派的活动范围仅限于他的住房和庭院,与外部的世界完全隔绝,因此,伊壁鸠鲁被人们称为“花园哲学家”。据说,在他家庭院的入口挂着一块告示牌,上面写着:“陌生人,你将在此过着舒适的生活。在这里享乐乃是至善之事。” 我身边有不少人都有自己的后花园,后花园风景各不相同,有的讲述自己的故事,有的讨论咖啡,有的讨论钓鱼,有的讨论摩托,有的是宝妈们的吐槽…… 我曾经和同行交流什么样的人需要咨询,或者说我对来心理咨询的态度,我记得我说:不见得你有困扰就一定要找心理咨询师,如果你有一个不错的后花园(你的爱好,你的信仰,你的小社群等等),咨询师不是首选。但是如果有人就是喜欢讲述、交流、讨论的方式,那么就很适合和咨询师一起共建一个后花园。 后花园会唤起我们的良善之心,当下紧绷的神经,且为我们在世俗生活中面对各种不易,提供源源不断的支持和指引。
A 在各类咨询中,情感类的困扰是最为复杂的也是最为简单的,尤其是当下社会中婚姻外的情感困扰。 但是总体来说,我大概观察到这么一个现象:大家追求一种快乐的,美好的情感体验,并为了这个目标在作出诸多努力,这个努力过程往往也充斥着痛苦。 这个痛苦的根源并不是求而不得,而是把快乐、美好当做了关系的目标,而忽略了这段关系本身之于个体的意义,于是一边被痛苦避驱使着,一边同时回避着现实的生活和人生意义。
A 心在远方,路在脚下,美好的一天启程!
A 把心挂在一个人身上的时候,情绪随之跌宕起伏,我们会觉得是对方扰乱我们的,再进一步说很多人都知道其实不是对方扰乱了我心,是我心本来就是乱的。 大多数时候的烦恼,梳理清晰了,问题或不复存在,或有解了。 如果梳理后,认知通了,但是情绪情感不通,那就再花点时间、精力,让汹涌的情感浮现,被看到,被感知到,被体验到。 这样,知、情合一,后能知行合一。 这也是为何有的困扰几次谈话即可,有的困扰却要更多点耐心、反复和时间。
A 如实如是的看到自己 、接受自己,不评判,就已经让不同的自己有了安身之处。 若在此基础上, 让不同的自己在不同的场所中,境遇中,都能发挥出它们的功用,就让它们有了立命之处。
A 知识付费时代,一方面宣告了知识在个人生活实践中的价值,一方面也对深处其中的每个个体提出了更高的要求。 他人的观点扑面而来,到底是好的还是坏的呢?如果自己没有甄别的智慧,忽略了自己的生活主体性,那么就可能成为某些观点的受害者。 近期看到一些对于情感的说法,让人不要在情感中投入那么多,要专心去提升自己,去搞事业,这个说法对一些人的情况是合适的,但是有没有可能,也成为一些明明看重情感,目前只是正常的情感受挫,却因此上升为质疑自己、怀疑自己的枷锁呢?
动态
匿名
现在生活过得不如意,一直想象我当初要是怎么样怎么样就好了,一直在想要之前生活的另一种可能,觉得之前选哪种路的话,生活就不会这样了,就会好过了,整天沉迷于...全文

心理咨询
12
32
匿名
为什么这个世界不能包容一下我呢,我只想得到一点包容而已,我得不到的包容去哪里找回来

个人成长
10
23
匿名
想让身体不停的动起来,是焦虑症吗

焦虑怎么办
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