黄启士

国家三级心理咨询 | 山东 | 青岛
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2.0
婚恋情感
个人成长
人际职场
情绪压力
相信每一个人都有向上生长的力量,坚信风雨之后会有彩虹。
持证
8
服务
34
咨询
111
小时
方案
修复原生家庭带来的创伤
¥
162
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
后疫情时期的情绪
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
初次咨询
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家三级心理咨询师

北京多所985高校心理咨询中心心理咨询师

【受训经历】

2019年7月到-2021年7月 师从李鸣教授学习精神分析长程培训(初、中、高阶)

2019年9月-2020年9月 大卫·瓦林《心理咨询中的依恋关系》长程培训

2017年 许维素老师短程焦点课程(一阶)

2018年 曾奇峰老师精神分析网络课程培训

2019年 李明叙事方法网络课程培训

2020年10月-2021年2月 师从沈东郁老师学习《心理咨询实操训练》课程

2021年6月 赵小眀老师精神分析网络课程培训

2019年 心理危机干预培训/哀伤处理培训

2018年 咨询伦理培训

【擅长问题】

婚恋问题:夫妻亲密关系、恋爱、出轨、性心理

情绪管理:情绪疏导、压力管理

个人成长问题:童年创伤、自尊自信、社交关系

青少年问题:厌学、休学、考试情绪、辍学、人际关系、亲子关系 

【工作人群】

青少年、中年、学生、职场人、性少数群体、伴侣/夫妻、第三者

【咨询风格】

温柔坚定,善于分析问题,与来访者一起面对困难。

对来访者的一段话: 你的人生就是一个故事,起伏跌宕皆有你来撰写,让我和你一起讨论现在的、过去的、好的和不好的感受与经历,整理好自己,生活没有想象中的那么糟糕。

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 人际职场、 情绪压力
用户评价
心理咨询师梵
2024-2-9 通话咨询
自恋,自大狂,情绪化的咨询师。
心理咨询师梵
2024-2-9 通话咨询
有人格障碍的咨询师给来访者做咨询的体验就是你不听他话他就会PUA,煤气灯操纵你。
心理咨询师梵
2024-2-9 通话咨询
来访者不找他咨询了这位咨询师会不开心,会报复的,会免费给你通话一次贬低你。谨慎为好。
心理咨询师梵
2024-2-9 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师梵
2024-2-9 通话咨询
这个咨询师很会精神操控,打一个巴掌给你一个甜枣,否定你抬高自己,拿着你最在乎的事攻击你,只因为没有肯定他的观点,就会暴怒!自恋型人格障碍的典型。
心理咨询师蓝天
蓝天
第13次咨询
2023-10-30 通话咨询
这样做,我会舒服点,理解下了。
心理咨询师蓝天
蓝天
第10次咨询
2023-9-26 通话咨询
很有耐心,很好
心理咨询师舒本
舒本
第2次咨询
2023-2-3 通话咨询
老师帮助我明确: 1. 我是行为上惰,但是我不是一个懒惰的人,瞬间帮助我从自我定义自我贬低的情绪里面走出来,让我用理性和客观的时间看待问题,并想如何解决问题。我分成了3个8小时,睡眠,工作和自我提升。 2. 目标明确。 3. 接纳自己的兴趣爱好。 老师很有智慧,谢谢老师!
TA回答了问题
A “如果现实中我们不能掌控生活,那么退回到想象中或许是不错的选择” 在幻想的世界里,自助与控制得到极大的满足。然而如果不能从幻想中重新回到现实中,我们又获得了一个新的议题。
A 孩子与母亲的角色本就是同一个,它可以同时出现在一个人身上,所以母亲对孩子的感受可以感同身受,当母亲受伤后,会找到她的母亲,短暂的享受一个孩子的幸福,快乐。当一个孩子成为一个孩子时,他也会变成一个大人来承担那些本不属于他的困难。
A “抛弃不一定要实实在在的体现,比如走出一道门、狠狠的甩电话。抛弃也许是情感上的距离感,或者是亲密中填不满的真空。”这种被抛弃感阻碍了我们建立新的联结、实现自己的潜能。
A 吵架会如此大声,那是因为彼此距离太远,感受不到对方,唯有大声呼喊才有可能让自己逃离寂静深渊。相反,热恋中的人只需低头喃喃细语。
A 当你没有心情工作或学习的时候,找一处街道快步行走,当你超过一个又一个身边的路人,很快你就会发现,那种力量又回到了你的身体里。
A 静坐是最好的探寻自己的方法之一。全身心关注,此时没有空间、时间的干扰,能够清晰的感受到当下,自己的感受、情绪、欲望(非向未来),不困于过去,不忧于未来。
A 孤独只存在于孤独当中,当你与人讲述自己的孤独,孤独便烟消云散。心理工作尤其如此。
A 父母的爱如此令人动容,本质上却如此幼稚,其实只不过是父母自恋的重生罢了,当他被转变为客体爱恋时,明明白白的显露出他之前的本质。孩子将会取代父亲的位置,成为伟人和英雄。而女孩将会嫁给王子,作为母亲迟到的补偿。而这都是父母渴望实现而未能实现的梦想。--弗洛伊德
A 孩子并非我们的图画本,不能只涂我们喜欢的颜色。我们不接纳自己,才会想去控制孩子的成长,不给接纳的孩子也会不接纳自己。
A 一个心理健康的状态是:我们一个人既能够爱自己,也能够爱别人。如果我们不爱别人,而把这种爱的力量放在自己身上,让自己陷入到一种自恋的状态里面。如果我们不爱自己,我们会把所有的爱给了对面的人,放弃了对自己需求的关注。当然,在恋爱里的男女,都会奋不顾身献出所有的爱。
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