想都是问题，做才是答案

成年之后 你是否还允许自己哭 你接纳自己的眼泪吗 你以何种方式流泪呢 也许那是 触及心底 最柔软地方的时刻 你爱自己吗 如果你爱自己 为什么不允许自己流...全文

分享自己的脆弱，看起来很简单，做起来其实并不容易，这就意味着承认自己需要对方、依赖对方、对方很重要，同时给了对方伤害自己的权利。 倘若在关系中缺...全文

愿意为过往的选择买单，也有抽身离开的能力

感觉我有直接代入别人的能力，让我感觉很困扰

为什么补完牙，补的牙不疼，但是旁边的牙一碰有点疼。

当受困于依恋创伤。 暂停⏸️键的沉默乍看是咨询的失败，实则是来访在用行动演示TA的核心冲突——渴望连接又害怕被抛弃。 TA的回归本身就具有重大意义呀～ ...全文

我感觉别人连欺负我都不想欺负我，我煞气有这么重吗，高中班里曾有一个男的想校园霸凌我，没成功

人这一生,虽然每一次的破相,是一场痛苦的觉醒。因为这需要你亲手拆掉过去的认知框架,打碎被塑造的心灵模具,清理堆积的生活冗余。 而且不得不说,在这个过程里...全文

一定要优先考虑自己，任何时候。 任何一次过度考虑别人而忽视自己，都可能带来不良后果。这并非简单的“爱自己”，而是因违背事物发展规律。 简单讲，人需...全文

再次感受到和聪明人共事的轻盈： 准时，有条理，不矫情，就事论事，一针见血，分工明确，灵活，高效。

自由第一课允许没有人理解你！ 自由第二课不需要向任何人证明你自己！ 自由第三课接受有些事情没有结果！ 自由第四课放下改变任何人的想法！ 自由第五课学会带...全文

你那么着急改变，那么着急让人看到你的成长，那么着急拜托现在的自己。此时，做的所有的努力其实都是逃避。只有当自己真的拥抱自己，接纳自己，看到这个有缺点也有...全文

我想发表一下，我自己的观点。我想勇敢的说出来，我不管别人怎么想。我只是说下我的观点，说完我继续去做该做的事。我可以去发表自己的观点吗