怎样做才能彻底脱离一段关系呢？ 其次，重新定义自己。 想要治愈关系里受到的伤害，这个念头会驱使你不断地回到关系里。你希望对方承认他看错了你，希望对方修...全文

1，当情绪升起时，在心里为它贴上标签，“这是焦虑”，“这是委屈”，把情绪命名，情绪对我们的影响就会大大降低。 2，第三者视角练习。想象自己站在第三人的视...全文

潜意识看起来轻飘飘，但是却如影子一样，可以无比巨大。 如果你忽略他，你会发现，他会变成巨大的阴影与你对抗，让你寸步难行。 与他交谈、与他好好相处，你又会...全文

恋爱‮得谈‬多，就真的‮懂更‬怎么爱吗？ 其实不一定。（回答来访的问题） 身‮有边‬些人谈恋‮一爱‬段接一段，我看到的是，他没有经营一段长期关系的能力...全文

在时间的褶皱里，你或许正被无名的情绪包裹——像被雨水打湿的纸页，字迹洇开成模糊的雾。不必急着将褶皱抚平，也不必强迫自己立刻晒干。允许情绪自然流淌，如同春...全文

有些关系，断掉，就是它的正缘。不要觉得自己狠心，也不要怨怪他人无情，人生原本就是一场又一场结束。不敢结束的人，便很难浴火重生。选错了就选错了，不圆满就不...全文

如果你在乎别人的看法， 那就相当于把自由交给了别人。 --张爱玲

我们一生最重要的功课，并不是费尽心思得到所有人的认可，而是要学会接纳自己的不完美，肯定和认可自己。

各位企业家，各位朋友，大家好，我是京东集团的刘强东，我对这个社会企业的理解，我认为就是你企业的商业的目标 是整个社会所追求的目标，必须要形成高度的一致，...全文

在惊涛骇浪的日子里过好安稳的日子 你已经很棒了 别总想着折腾自己 也别总给自己拧巴 日子长着呢 学着过点普通人的日子 好好的工作 安心的成个家 也别总想...全文

古人说“厚积薄发，大器晚成”， 从来不是安慰人的空话， 而是经过时间验证的真理。 正如作家村上春树说： “当一个安静的人， 做一件安静的事， 时间会给...全文

那个"昨天的自己"也是用尽当时所有的力气和智慧解决了一个个难题，用心且努力的生活！请温柔的对待自己，看见自己的不容易，感谢自己的成长！

有人以为，只有给自己买贵重的礼物，才算是爱自己。但他们忘了，爱自己的第一步，是要照顾自己的情绪，倾听自己的心声。 感觉疲惫了，允许自己休息一下；状态不佳...全文

你的底气，会吸引贵人；你的软弱，会招来欺压；你的卑微，会引来辜负；而你的自爱，才会留住真心。 富养自己，从来不是挥霍物质，而是：珍惜该珍惜的，放手该放...全文

雪落心间，甜暖余生 走出家门，便见一颗颗白色的小球纷纷坠落，稀稀拉拉地躺在地上，望见这模样，心底的欢喜悄然滋生。骑车行进在路上，雪粒打在头盔上的声音...全文