他离开后，你心里是不是也空了一个洞？那种感觉，不是想念，更像是一部分的自己，跟着走丢了。 我是心馨老师。很多来访者告诉我，分手后最难的，是突然不会“一个...全文

孤独，本是生命的底色。 自我们觉醒意识，便一生都在追逐偏爱： 幼时盼父母独宠，少年求朋友偏袒，成年后追寻一生挚爱。 我们向外求索、向外确认，以为被爱才是...全文

痛苦的时候觉得自己有病，好转了觉得自己没病 。而痛苦本身就是一种病。

原配最常见的三大失误： 1. 敌人错位：把火力对准小三，疯狂查她、骂她、曝光她。殊不知，你越攻击小三，他越觉得小三“委屈可怜”，越激发他的保护欲。你亲手...全文

荣格有一句被无数来访者奉为圭臬的话：“你所压抑的东西，会成为你的命运。你所融合的，将成为你的力量。”这正是很多人陷入内耗的根源：我们拼命压抑过去的创伤、...全文

太痛苦了，一直恐惧，一直失控，只需要对方刺中你最害怕的点，只要对方自私一些开始合理化，你就已经感受到要被人虐待的感觉了。

习惯性迟到是一个空间问题，有人会想尽可能地待在自己的世界里，尽可能少地进入别人的地盘。因为自己的地盘自己说了算，在别人的地盘上会失去控制感。 习惯性早到...全文

我儿子才五岁真的是特别的自律，可不可以用自律这个词，1月2号我带他去看眼睛，医生说他的近视储备值只剩25了，这之前他是可以一天看平板的，自从检查之后我告...全文

父母最大的失败，就是养出一个懂事的孩子！ 懂事的孩子内心全是深深的无尽的压抑、无尽的委屈、无尽的服从。她们没有办法，只有被迫活成了一个“懂事的样子”。 ...全文

我不知道我能做什么工作，如果工作要8个小时，我应该怎么做才能坐住。我应该怎么暗示自己坚持下去。我想去工作。我没有工作过，我怕我坚持不下去。

20.为什么我允许自己在不被珍视的关系里停留这么久？当你不再幻想他还会回来，把注意力从关系中转移出来回到自己的身上。关注自己的需求，你反而会获得前所未有...全文

Hey what's up guys?  The importance of accepting the  UPS and downs of life ...全文